まるとく板金R&D

自転車を中心とした趣味のブログ

どうやら

2015-10-29 20:47:27 | 日記
朝から頭痛

いつもの偏頭痛だと思っていた

昼食後、偏頭痛が治らないので少し横になる

起きたら身体が痛い

昨日の筋トレが効いたか?

翌日に出るから、俺って若いじゃんなどとバカな感違いをする

「顔が赤いよ」と言われ、そう言えば寒気がする事に気付く

そう、どうやら風邪をひいたらしい

頭痛と身体の痛みは風邪によるものだったらしい

こんな時、独身はツライ

誰が温かいものを作ってくれる訳でもなく、心配してくれる人もいない

もっと言えば、明日、冷たくなっていても気付かれないのだ

もしもの時の為に生存確認をしてくれる人を探さねば

あてはないのだが…(笑)

今日は温かいものを食べ、早く床に着こう

体組計

2015-10-28 22:25:50 | 本厄からの目指せ51.5(仮)
必要以上にエネルギーを摂取し、必要以上にエネルギー源を体内に貯蔵することを
「肥満」と言う

残念なことに今の自分はまさにそれだ

10日やそこら運動をしなかっただけで体脂肪率がうなぎ登り

明らかにエネルギーを摂取し過ぎだ

四十路の身体である事を考えないで勝手気ままなエネルギー摂取をしている

もう若くは無い

考えてエネルギー摂取しなければ