フィジカルもメンタルも… 2018-02-26 09:32:41 | 本厄からの目指せ51.5（仮） 昨日の初トレランの遅さにメンタルダメージが大きいのに 朝起きたら筋肉痛で歩き方がＣ3ＰＯ状態⤵ 精進します⤵
今日のworkout 2018-02-23 23:46:23 | 本厄からの目指せ51.5（仮） 今日のworkout スイム アップ 0.25km プルブイ 0.25km ツービート 0.5km 頑張りましょう
