今日のwork out

今日のwork out
ラン


H500→S500のインターバル×3本の予定が1本半でギブアップ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
頑張りましょう…

今日は

今日は久しぶりに小僧とプール

プールっと言っても遊びのね

会う度にデカくなる小僧

中学になったら抜かれるな⤵︎

今日のwork out

今日のwork out
ラン

今日は坂道トレ

もうちょっと頑張りましょう

今日は

今日は相模湖へ

久しぶりにっと言うのはウソで今週2度目

火曜日に霞ヶ浦でズーボーくらいまして⤵︎⤵︎⤵︎

リベンジ＋来月の大会のプラ（？）をかねて

で、今日の釣果

一つ目

二つ目

二匹で1300g
良しとしましょう‼︎

こんな事やってる場合じゃないんだけど…

今日のwork out

今日のwork out

グダグダ考えても仕方ないのでラン（笑）


まぁ何とかなるでしょう‼︎