今日のworkout 2017-02-28 22:44:48 | 本厄からの目指せ51.5(仮) 今日のworkout バイク カントリー坂を3往復 50Tでも全然踏めない⤵︎:(;゙゚'ω゚'): 頑張りましょう
昨日 2017-02-27 08:29:27 | 日記 昨日は東京マラソン 一緒に応募して当選した知り合い達は全員完走‼︎ 無事に完走出来てよかった(//∇//) 来年こそは当たりたいな…(´・ω・`)
今日のworkout 2017-02-21 23:51:27 | 本厄からの目指せ51.5(仮) 今日のworkout スイム アップ 0.15km プルブイ 0.05km ツービート 1.0km 頑張りましょう
今日のworkout 2017-02-19 15:44:09 | 本厄からの目指せ51.5(仮) 今日のworkout バイク 1ヶ月半振りのバイク 尾根幹を3往復する予定が1回で勘弁してやったぜ(; ̄ェ ̄) すみません… ヘタレ過ぎて1往復しか出来ませんでした ( ̄▽ ̄;) 頑張りましょうσ(^_^;)