甘党？辛党？

今年もお年賀には、創業明治３０年『栗田せんべい本舗』さんのお煎餅(^^♪


↑私のチョイスの５味（残ったら食べたいので！(笑)

昔から変わらない製法・味（しょっぱいお煎餅大好き♥）


↑そしていつもの天然サトウキビ１００％の粗砂糖も購入

以前も書いたかもしれませんが・・・

白砂糖（お米・塩も同じですが）は精製して白くする過程でミネラル分を削ぎ落とされてしまいます。
砂糖が体内でエネルギーに替わる際、ミネラルが不足となり、不足したミネラルは体内から補われる為、体はミネラル不足となります。

ミネラルは生命の源です。

原爆で被爆した人が、玄米・味噌・天然塩・昆布等ミネラル豊富な食材を食べ続け助かった人が多いのに対して、砂糖を食べた人は、直後に顔が紫になり死んでいったという報告もあります。

ミネラル豊富な物を食べていれば、ミネラルが体に不要な物は排出してくれます。
白砂糖ほど体に害がある物はないという位、ミネラルは大切な物だという事です。

食べる物全てを徹底する事は難しいですが、家での食事位は健康に心掛けたいものです。

※甘党の方注意ですよ！(笑)