健康管理

と～ちゃんの知り合い（3個上）は　先週　胃カメラを飲んだとの事である。

なんか　ピロリ菌の検査も受けた方が良いとの事で　も～いっかい胃カメラを

飲むはめになったそ～だ。

医者からは　塩っからいものダメ　肉類は週に一回　野菜中心　青さかな食え

お酒もいかがなものかと　運動しなさい等々云々言われたそ～です。

一体何が楽しくて　生きていくのでしょ～か？

と　仕事仲　そんな話で　傷のなめ合いをしてしまいました。


健康第一と　当たり前の事をいいますが　健康お金では替えないのです。

このような年になると日頃からの節制はもちろんの事ですが　

口から入る飲食には　特に注意が必要ですね。


余談ではありますが　夕べのと～ちゃんのツマミ（おかずか）は　チキンの竜田揚げ

となりに　サラダ　いつもの納豆　で　芋焼酎でしたが　この竜田揚げは

衣を　全撤収し　鶏肉◎裸にして　食いました。

皿をみると　食べた後というよりも　食い散らかしという形容詞が

あってるかもしれません。

昼間は　衣のついた揚げ物も食べる事はありますが　夜はさすがに　ご勘弁願ってます。

でも　たまにこ～ゆ～の　出てきます。


また来週～～～。

明日　休み。　　夜無尽。

深夜放送

むかし　なつかしや～～　深夜放送。

と～ちゃんが　に～ちゃんだった　昭和55年界隈　東京の木場さにいた頃の話だ。

以前　と～ちゃんが　『と～ちゃんの青春』編で話したかもしれないが　そんなの無視。




深夜放送の定番といえば　オールナイトニッポン　鶴光でおま　セイヤングこれは文化放送落合恵子

その後　走れ歌謡曲　なんじゃジェットストリーム　　　こ～ゆ～ラジオばかり　夜な夜な　インスタントラーメン食いながら

かぶりつきで聴いていました。

だから　頭悪くなったのかな～～？？？♪　目も悪いシ。

今思えば　なんであんなに必死こいて　深夜放送聴いていたのでしょ～か？　

他に気のきいた　娯楽がナカッタっすかね？


と～ちゃんが深夜放送にハマったきっかけは　何と言っても　山梨放送のミッドナイト801　！

平賀まさとも　さんが　パーソナリティーでありました。


毎週毎週　沢山のリクエストハガキを出していました。　

自分の書いたリクエストハガキが読まれると　うれしかったっす。


夜中の3時4時にラジオを聴いている事自体　今思うと　ひで～～生活してた自分の過去が

よみがえって来ると同時に　あの頃に戻りたいな～～　と思う事しきりでありまス。

ちゃんちゃん。

値上げラッシュ

だって～～～。

だってえ～～　なんて　人事じゃないよ。

贅沢品の値上げならまだしも　毎日食べる食品関係の値上げが一番オソロシー。

ネスカフェ　牛乳　ソース　アイスクリーム　バター　チーズ　油　

なんと　カップラーメン？　ありとあらゆるモノが値上げされる。

口に入るもの　全てと言っていいだろ～。

主な原因は　円安による　原材料の高騰だ。

吉野家も値上げだとか。

外食産業も　それに続けとばかりに　ドサクサ値上げするだろう～。

値上げの上に　消費税9パーセントだでえ～～。



よく　マズイもん食ってりゃいいの　というけど　庶民の対抗策とすれば

質を落とす　量を減らす　食べる回数へらす　まずいもんばかり食う？

酒やめる　嗜好品なんて　もってのほか　

ううう～～～～　何が楽しくて生きていくのだろ～～かあ～～～～！

値下げしました　なんてモン　ね～～のかな～～～～？？？

あっという間に二ヶ月経っちゃいましタ。

早いもので　も～～来週から　3月になります。

毎年思うけど　2月は28日しかないので　なんかすごく損した気分になりますね。

3月といえば　ひな祭りあり　学校では　卒業式あり　年度末というのは　なにかと気せわしい月でもあります。


今の仕事が　忙しいのか　一日が　やたら早く感じます。

今日はアレしてコレして　さらにアレもコレも　ばたばたしてると一日が短いっすね。

でも　昨年の三月は　もっと忙しかったよ～な機もするし。


株価が18,000円超えて　もしかしたら　一気に大台にのるかもしれませんね。


景気がよくなるのは　多いに結構な事だとおもいますけど　あの春節を使って日本にやってきて

爆買いしていく中国人見て　ムカツクてんのは　と～ちゃんダケでしょか？


一部ではあると思いますが　中国人お金持ちですね？


おっと　そ～いえば　と～ちゃん　昨年の暮れに買った　宝くじ　まだ見てね～し。

当たってたら　中国人並に　と～ちゃんも　爆買いしてみて～し。

でも　何買うの？　う～～～ん　『ナナハンのオートバイ？』

今年は

穴釣りは　出来ません。

というか　全面氷上立入り禁止なのです。

これ　山中湖の話ね。




こ～ゆ～事の前に　ここのところ　非常に暖かい日が続いている。


と～ちゃんの夏期のブログには　『今日は何度あったズラ？』と　書く事がありますが

この2月に20度超える陽気は　まさに　地球温暖化のなせる技でしょ～か？

先月　雪かきしてるとき　あまりの寒さに手が冷たくなりながら雪かきした時は

何処が地球温暖化だえ？　と思っていましたが　暖かくなることはいいことです。

毎年　と～ちゃんの耳たぶには　しもやけ？が原因か　カサブタができます。

少しかゆい時がありますが　そんな時に　強引に　カサブタとろうとすると

地　じゃない　血が出てきます。


三寒四温とはいいますが　1寒6温くらいがいいですね。


も～～～雪降りませんよね？

高速道路の車の運転は

とても　疲れる。


　
特に　首都高速　まさに名前の通り　あれだけクネクネしていて　迷路のような所を

高速で　カっ飛んでく様は　非常に怖いものがあります。

流れに乗ると　カーブでも80キロ程度は出てますね。

こえ～～の一言っす。

三宅坂JCを渋谷方面に向かい谷町JC　一橋JC 銀座羽田方面　東京タワーをまさか

じ～～～っと見る間もなく　東京湾をチラ見して　レインボーブリッジもチラ見しつつ

遠くに見える　フジテレビもチラ見しながら　前をしっかり見つつ運転するけど

怖いのね～～。


何回か　通った事のある首都高のルートならともかく　初めて通るルートなんかは

緊張感　マックスになりますね。　

心拍数も血圧も上昇するんでしょ～ね。

昨日は　東京マラソンでしたが　首都高は　いつもと変わらず　渋滞ゼロでしたので

石川PAでトイレ休憩以外ノンストップで　予定通り2時間10分で到着しました。


夕方　家に帰って来て　テレビ見て　焼酎1個飲んだら　テレビの前で　うたた寝して

しまいました。

やっぱ　田舎の道がいいですね。


公私共々　3月が　大変忙しい　と～ちゃんでありましタ。

明日は東京マラソンです。

が　　　

と～ちゃん　先週に引き続き　東京さ　いくんだべさ。

東京マラソンのおかげで　大規模な交通規制がおこなわれるんだってサ。

家を　7時にでて　鈴が森まで　目標2時間10分で　到着できるか否か。

と～ちゃんの腕次第　いえいえ　道路状況次第ってか。


あ～～～　いきたくね～～～し。

また来週。


現場のコンクリート打の日程は　3月10日に決定しました。

も～～　手間かかりすぎて　やんなっちゃう。工程より2週間オクレだっで。

ここ最近

なんだか　やけに食欲が　わいてきます。

昨日の　ワサビ味も　そ～だけど　なんでしょかね？


と～ちゃんの　朝ご飯　　ご飯はわりと大盛りと普通盛りの中間くらい。

ちなみに今朝の朝食は　シジミのみそ汁　納豆　シラス　キムチだったかな？

昼ご飯は　持参した弁当　量的には　普通だと思う。　で　なぜかバナナ1本

晩ご飯は　晩酌　ちなみに夕べは　焼酎のお湯割り4個　多いか？

ツマミ？に野菜サラダ　餃子3個　納豆　ハーフラーメン　以上です。

夜はご飯食べない事がおおいですが　ラーメンとか　ウドン　ソバだったら　少し食べます。

晩酌は大体8時前～9時　これが　イケンのかな～～。

といいつつ　今夜もいつもとかわらぬ　ル～チンで　夜が更けていくのでしょう～か。

zzzzzzz.

買い食いしてます。

は　あまりしてはいけんと　思いつつ　最近どうも仕事がハードなせいなのか　

ついつい　コンビニで余計なモノに手が伸びてしまう。

子供か？



現場の近くにある　ローソンに売っている　『柿の種ワサビバージョン）だ。

車での移動中やら　現場で時々　一人車に戻り　つまみぐいをしてるのだ。


禁煙始めた時には　あの　『都コンブ』だったが　ついついの出来心でス

この亀田の柿の種わさびは　安曇野産本わさびの粉末わさびを使用し

爽やかな辛みと風味が特徴と　歌い文句。

ビールのツマミには　最高かもね。


とにもかくにも　毎日忙しい　と～ちゃんの日常でありましタ。

今更ながら 禁煙5周年♪

5年前の1月20日　煙草をやめたんだ。

もう5年経ちました。

もっと早くに　やめていればよかったと　思っています。


今　と～ちゃんの現場には　型枠屋　鉄筋屋　電気屋と　3業種が仕事してますが

合計人数　8名に対して　煙草吸うのが　そのうちの7名です。

まさに　イップクタイムの時は　煙たいですね。

やめればいいのにとは思いますが　貴重な　納税者である事は間違いなく

強制はできませんね。


と～ちゃんが通っている　某工場では　来年度より　工場内で働く従業員の喫煙率を

なんと20％台にするそうです。

ほんなこと簡単にできるのでしょうか？

今現在の場内喫煙率は40パーセント台ですけどね。

その為の　ハードな部分（既存喫煙室の縮小）の変更等に伴う工事が発生します。

その類いの仕事　と～ちゃんトコに来ます。

なんで情報も早いのです。


喫煙者にとっては　まさに死活問題　今の喫煙室の4分の一程度の広さしかない喫煙室を

作る事になるみたい。

しかも5階に　さらにしかもエレベーター使用禁止　つまり　上り下り全て階段

恐ろしいこんであります。　拷問ですね。


なんでも噂だと　社長の鶴の一声で決定した案件だそうです。

喫煙者　イコール　犯罪者みたいな風潮がありますが　吸う人の権利を阻害するような

事まで　正当化してしまう　今の喫煙者に対する風当たりの強さを　ヒシヒシ感じる次第です。


と～ちゃん　やめて　よかった～～～～～♪

明日の天気？

夕べから　携帯がフリーズしてしまい　電源が一向に入らない状態になりました。

ドコモへ持っていったら　普通のフリーズだそうで　電源をリセットしたら　普通に使えるようになりました。

電源入れっぱなしは　ダメなんだそ～です。



現場では　型枠が　パックリ口を開いている状況だ。

つまり　柱廻りの型枠なんて　もう四方型枠が組んである状態だ。

昨日は　今日雪が降るかもという　予報がでていたので　この型枠の内部に　雪が入らないように

雪養生をしておいたのです。


今朝　7時前　新聞をとりに　外に出た時には　雪は降っていませんでしたが　車でブン出す時には

チラチラ　ガンガン　雪が降ってきました。　しかも時間とともに　すごい雪になってきました。

で　速攻で　現場へ行き　雪かきをしてたら　なんと晴れ間も出てくるようになりました。

気象庁が　『ところにより雪カモ』なんて　適当な事言っていますが　山梨県人は昨年の雪で

気象庁の予報を鵜呑みにしていません。

なんで　『雪』というと　内心　ドキドキしてるのです。

と～ちゃんダケかもしれませんが　天気予報を丸呑みしてはいけません。


明日も　雪の予報がでてますが　ど～～なんでしょ～～～か？


難解も言いますが　ユキカキは大嫌いです。

東京の駐車場わ

高い！

昨日　東京さへ　行ってきました。

日曜日とあって　大森まで　ちょうど2時間10分で　渋滞なしで到着しました。

東京さ行く前には　いつも　駐車場を事前に検索しますが　今回の駐車場は

5時間駐車して　なんと　\1,000円　

普通の駐車場ではなく　ここは　大森駅の近所にある　イトーヨーカドー大森店の

駐車場でありました。

一時間200円なんて　破格値ですね。

大昔　東京ドームの地下駐車場へ止めた事がありますが　この時は一時間なんと800円も

かかりました。


事前の準備といいますが　ネット検索すれば　色々ボロボロ出てくるものですね。

山本の

お好み焼き　です。

これのタイトルは　イカブタ　正確に言うと　イカと　豚肉のコラボであります。


たまに食うと　懐かしく思わせますね。

と～ちゃんが　中学3年生の時に　山本の近所の学習塾に通ってて　その帰りに

夜の9時すぎ　中学生は　チャリンコのかごに　お好み焼きを乗せて　早く帰って食いたい一心で

必死に　ペダルをこいだ事を思い出します。

あの頃から　味は変わってないようなきがしますけど。

あげかすが山本のお好み焼きのキーポイントじゃないかと思います。


一つ難点は　お好み焼きのわりに　値段が　高い事ですね。

これで　なんと驚きの　\850円しますからね。


明日は　東京さ　行くのですが　今夜は　国母笑クラブの無尽です。

セーブしつつといながら　飲み始めちゃうと　止まらないんだよね～。


また　来週～～。

さぶかったヨ。

垣根の垣根の　曲がり角　たき火だたき火だ　落葉たき
　　あたろうか　あたろうよ
　　北風ピープー　ふいている


という　童謡がありますが


いやいや　今日はこの　クソみたいな風が　ぴ～～ぴ～～吹いている最中

型枠君と　一日一緒で　現場一日いましたん、


さぶかった～～～～～　ッス。


昨日が　暖かく　過ごしやすかったのに　今日はこのありさま

明日は　また　さぶいんかいな？

こんなことだったら　もう少し　小学校時代から　勉強してりゃ　よかった。

こんな商売してなかったハズだし。

後悔しきりの　と～ちゃんでありました。

2月14日わ

バレンタインで～　だ。



義理チョコを　本チョコに勘違いされないように　『義理だよ』と書いて渡す人もいるらしい。

もっとも合理的な話である。　義理で上げたら　お返しが　やけに本気モードだったのを

防げるというか　誤解させない方法かもしれない。

だったら　最初から　あげなきゃいいだけの話カモ。



あの超記録的な　降雪なんと1m超えたのが　ちょうど1年前の2月14日でありました。

降り出したのが13日の土曜日　で　14日朝起きたら　トンデモない事が山梨県中で起こってたわけです。



今年は　も～～　降らないと　思います。　というか　降っては　ダメです。

てか　降らないでちょ～だいね。

もっと言い方変えれば　『降るな』　という事です。



と～ちゃんの会社で　買った　雪カキマシン　定価30万くらい　買ってみたものの　出動する機会がありませんでした　と

なれば　いいけどね。

もう　降雪　→　現場ストップ　→　監督の雪かき　→　腰痛　筋肉痛　　も～～～いい～っす。