sweet days

持病をキッカケに始めたダイエット。-20キロ→+15キロ。再出発です!!

食の工夫.2

2009-04-18 17:04:58 | Weblog
これはされている方多いと思いますが 私はご飯(炭水化物)を最後に食べます♪ 名づけて”懐石風食べ方” 懐石のお料理って、最後にご飯と香の物が出ますよね^^ それで名づけました~ なるべく明るく楽しく優雅(?)に 食のコントロールもしたいと思っているので そんな風に名付けて楽しんでいます。 最初に具沢山の汁物を頂いき 次におかずを頂きます そして最後にご飯を頂きます ご飯を頂く時には . . . 本文を読む