慣れたもんだ（笑） 2009-04-17 22:53:25 | Weblog 月に２回ほど とある事の講師をしています 運動量はないのですが ほぼ一日中しゃべりっぱなし おしゃべりも運動になるのか ストレス発散されるのか この仕事のある日は血糖も低め（笑） 食事も外食になります コンビニで調達しようと思ったけど 時間帯が悪かったせいか なにもないので しかたなく、ケンタッキーへ サーモンサンドとコールスローとアイスコーヒーをチョイス カロリー的には５００弱 パンもある . . . 本文を読む
