愚痴です（笑）

お料理の先生なのだから レシピをのせてください～なんて嬉しいメールを何度か頂きましたが のせてない私です ごめんなさいね それには理由がありまして 契約の関係も大きな理由なのですが 他にもいくつか理由があります。 お料理のほうでＨＰのあり 以前そちらでもレシピを乗せていたのですが 転用が多いのです 転用ならいいのですが 私のレシピをご自分のレシピとして 発表される方が多いのです。。。 きっと . . . 本文を読む

例外だらけ？

４月末でインスリンから投薬にかわり 糖質制限も出来る～ 服用になった薬も体重減少が期待出来る薬と聞いて 喜んでいたのに 体重減らないんだな。。。これが 約二ヶ月で減った体重１キロちょっと（笑） 糖質制限もほぼスーパーに近い 食べる量はむしろ減っているし かといって、食べるもの脂質が増えたわけでもない 運動量もむしろ増えているのに（笑） あうあわないあるんだろうね～ もうちょっと食べたほうが . . . 本文を読む

とうとう。。。。

間食しちゃったよ（笑） お土産買ってくるからね～と出かけていった旦那様 何かと思ってまっていたら チョコレートケーキ 。。。。。 やってくるぜ 好意を無にしちゃイカンと思って食べちゃった ああ～あ。。。 . . . 本文を読む

妄想ウォーキング

昨日みんなでランチしてきて テンション↑↑の私 その勢いでウォーキング行ってきました～ 一人で歩くの苦じやないけど これをみんなで歩けたらどんなに楽しいだろう そうだ！ 銀座ランチ→その後皇居一周ウォーキングもいいかも いやいや 涼しくなったら、 鎌倉湘南あたり観光兼ねてウォーキングして ランチは海辺でお座敷広げてなんていいかも 釜揚げシラス丼は無理だから シラスだけ買ってサラダにトッピン . . . 本文を読む

銀座でランチ♪

ＤＭ仲間の ぴんくちゃんとせっちゃんと銀座でランチをして来ました♪ 初めてお目にかかるので 超ドキドキでした！ ドキドキや緊張が顔に出ないタイプです私＾＾ 人見知りするし、ドキドキなので 途中で帰ろうかと思ったほど（笑） でも、お二人とも優しい雰囲気で ここちいい時間を 過ごさせていただきました ♪ 私はと言うと、ドキドキを紛らわせるのと あと日頃ＢＬＯＧを見ていて お話したいと思って . . . 本文を読む

アルコール強化週間

ダイエットのおかげなのか、暫く飲んでいなかったせいなのか アルコールにめっぽう弱くなった私 以前の私はというと 友達とワイン飲みに行けば一人１本２本はあたりまえ～ 二人で５本なんて時もあったし～ ８人で行った居酒屋でそこのワイン飲み干した事もあったし～ ビールなら一晩大瓶１０本くらいなら～ ウォッカも１／２ビン位ならびくともしませんでした それがどうでしょう～ ３５０ｃｃの缶ビールでヘベレケに . . . 本文を読む

憧れの人

実母も糖尿病です 以前にも書いたのですが ２０年以上のキャリアの持ち主です 健診で血糖値３８０オーバーで発覚 その後教育入院 しかし、一度もインスリン＆投薬経験なし 発病半年前からヤセだし １５キロ位ダウンした体重はそのまま それ以降食べても太らなくなったと本人は言う ２０年の間に、内臓系手術１回、眼科手術２回←糖尿病系ではありません その手術に際しても投薬等で血糖のコントロール必要なし 大 . . . 本文を読む

マロンマロン

甘いもの大好きな旦那様 そんな彼からしたら、私の今の食生活は 地獄のようにみえるみたいで（笑） 時々、変な気遣いから色々な物を買ってきてくれます 時にはケーキ１０個とか 今朝も菓子パンの”マロンマロン”を 「たまには食べなよ」って 別に我慢しているわけじゃないんだけど。。。 大抵はご辞退しているのですが 今朝は食べちゃいました マロンマロン１個 カフェオレ（無脂肪牛乳２００ｃｃ＋エスプレッソ） . . . 本文を読む

フットケア

とある糖尿病専門医院でそこに受診していなくても フットケアだけ受けに来てもいいと聞いたので 退院直後勉強の為に行ってきました 医師が足を診てくれた後←何かあれば専門医を紹介されるそうです 看護師がトータルケアをしてくれます アロマバスでの温浴から始り～ 爪のカットや角質とりやマッサージまで 約１時間かけてしてくれます 気持ちがいいのなんのって～ はっきりいってヨダレたらして寝そうです （寝てい . . . 本文を読む

カミングアウト

入院したころに看護師さんに こんな事を言われました 全ての人がそういう訳ではないから 参考までに聞いてねと前置きされて。。。 「糖尿病の人ってね 　男性はカミングアウトする人多いの 　でも、開き直るっていうか、 　カミングアウトしたから、まわりが気を使って 　そんなに食べてたり飲んだりしても平気ですか？って 　気を使ってくれても、食べちゃったり飲んじゃったりする人多いの 　女性はね、まずカミングア . . . 本文を読む

嬉しい

発病してから 正確には発病の１年くらい前から 家族等にイロイロあり 公の場というか、色々な集まりに疎遠気味でした 発病してからはメンタル的にも そういう場は皆無でした もう、そういう場には戻れない 今までの人間関係は無くなった物と 考えようなんて思っていました 実際、少し元気になったころに カミングアウトして、ランチでもと誘った知人からは 「無理しないで～いつか会いましょうね」と 言われ 他の . . . 本文を読む

教育入院

昨年１２月に突然入院することになりました 血糖も高く、ケトアシドーシスも起こし 糖尿病の合併症も心配され また、合併症以外の病気が心配され そちらがもしかしたら重篤かもという事だったので 緊急入院となりました。 入院して約一週間は２４時間の点滴＆絶食生活でした 教育入院も兼ねてとの事で 糖尿病教室なるものにも３コマ位参加しましたが 内容的には？？？？なものばかりでした 本来なら１０コマあるらし . . . 本文を読む

タイカレー

ｍｉｗａさんやせっちゃんのところで 拝見したカレーですっかりカレーモードの私 ↑勝手に名前出しちゃてごめんね そんな私に追い討ちをかけるように 今日は暑いし～ 近所にインド人の方のカレー屋さんがオープンし 私のカレーメーターはＭＡＸを超えちゃったので 今日のランチはタイカレーにしてみました。 タイカレーは無印良品のグリーンカレーミックスを使用 無印のカレーミックスやパスターソースはよく利用し . . . 本文を読む

食べちゃった♪

甘～いお菓子、食べちゃいました 実は私 炭水化物嫌い(白米、白パン、イモ類、お餅） 甘い物嫌い なんです ↑ マジです 発病した時も 私をよく知り、糖尿病にも詳しい友人たちには 「なぜ？肝臓ならわかるけど、糖尿病は間違いじゃないの？？」と 言われたくらいでした。 若かりし頃、大酒飲みだったので 誰もが悪くなるとしたら”肝臓”だと思っていましたが 幸いの事に検査しても肝臓は大丈夫でした＾０＾ . . . 本文を読む