sweet days

持病をキッカケに始めたダイエット。-20キロ→+15キロ。再出発です!!

私がサンプル

2011-08-29 12:08:17 | Weblog
ここを当初始めて
月日が経つにつれて
同じ持病の方から
嬉しいコメントやメールを沢山頂きました

月日に経つにつれ、もっと増えたのが
ダイエット志望の方からのメール

メールでのやり取りをしたり
実際にお目にかかったりいたしました。

その後、一緒に数名の方と一緒に頑張っていきました。

皆さん目標値に達成!

その後も維持しています

私だけが逆戻りしてしまいました

足を骨折して運動出来なかったらどうなるか

体調管理に向かい合えなかったらどうなるか

そしてこれからどう減らしていくのか

「サンプルとして貴重です」と言っていただけました


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