あ、真面目な話じゃないですから
名案です
酒量を抑える方法です
不味い酒を飲むことです(笑)
↑
ね、真面目な話じゃないでしょ(笑)
実は友人からワインを貰いました
「ケース買いしたんだけど。。。。美味しくないから手伝って」
とのメモつきで贈られてきました
12本
ケース買いって何ケース買ったんじゃい~
そんな事いってもセレブ一家の友人宅からワイン飲んでみたら
ははははは。 . . . 本文を読む
キャベツ1個398円
レタス1個398円
キャベツ1/2個 258円
食事のメインを野菜の我が家には頭が痛い今日この頃
高めの野菜の中でも安定している
もやしやゴーヤ(何故か安かった)を多用していたんだけど
もやしもここ数日値段は変わらないんだけど
量が半分位になった
ゴーヤも1本98円で喜んで使っていたのに
258円になっていた(涙)
しばらく続きそうな野菜高騰
困ったもんだ。。。 . . . 本文を読む
私の親類の話です
以前も書きましたが
私は由緒正しき血糖一族です
伯父、伯母、従兄、実母と合計6人 糖尿病がおります
実母は70歳後半ですが幸運な事に発病時300オーバーだったのにも
関わらず投薬&インシュリンなし
2年ぐらいで血糖が落ち着き
それ以降はa1cを5.8~6.0で安定させている
不思議なお方です
キャリアとしてはゆうに20年以上になります
従兄は発病して5年弱らしいのですが
. . . 本文を読む
えっと、私は結果からいいますと
飲んでます
一部の方には公表スミですが
私くし何を隠そうかなりのノンベエーです
当初は控え美味のアルコール君たちも
大丈夫じゃん!なんて思えてきて
しっかり飲んでます(随分前から)
毎日の酒量は
ゼロビールだと3本程度
焼酎だと500mlで抑えてます(笑)
以前は~
ビールだと大瓶10本ぐらいは御茶でした(笑)
なので工夫はしています
焼酎はお湯割りで飲む
. . . 本文を読む
主治医には半年に1回でもいいよ~と言われているのですが
チェックは怠りたく!ので
お願いして2ヶ月1回通っています
行ってきました
今回は足の骨折もあり
運動ゼロと言うより
運動どころか家でもほとんど動いていない
しかも骨折前からちょっと体重増加
骨折の運動ゼロも後押しして
体重3キロ増加~!!!!!!!きゃああああああああああああああ
です
しかも、食事も選択出来ない外食が続き
抑えた . . . 本文を読む