毎日冷房の効いた部屋にいるためか、だるさにつきまとわれ、何かをする気力が起こりません。
少し日光を浴びよう。
ベランダに椅子を運び、本を読むことにしました。
短いひさしがあるので、腰から上の日差しは遮られ、足だけに熱い光が当たります。
かなり強烈です。
こうしてビタミンDは作られる。
体が冷えているのか、なかなか暑くなりません。
風が吹くと気持ちよく、一瞬日差しの強さを忘れます。
本の世界に入っていく、面白くなってくる、暑くなってくる。
結局10分くらいしかいられませんでした。
少し日光を浴びよう。
ベランダに椅子を運び、本を読むことにしました。
短いひさしがあるので、腰から上の日差しは遮られ、足だけに熱い光が当たります。
かなり強烈です。
こうしてビタミンDは作られる。
体が冷えているのか、なかなか暑くなりません。
風が吹くと気持ちよく、一瞬日差しの強さを忘れます。
本の世界に入っていく、面白くなってくる、暑くなってくる。
結局10分くらいしかいられませんでした。