雨でも散歩

朝起きたときのガーミンのお告げは昨日の「４」が「１３」までしか回復して無くって、至急回復が必要ってことだったけれど、借りている本を読み終えてしまったので図書館へ、若干余分に歩いて歩数を何とか最低目標オーバーにして帰宅、その後新たに借りた本で次の予約が入っているのを最優先で読み始め、これを書く前に読了、その時点でガーミンのお告げは「３５」まで回復、ランを行うときには絶対にならないけれど、散歩程度だとそれなりの距離を歩いていてもドンドン回復、明日は何とか今日範囲の数値になるのではって思ってますが、走る予定なのですぐにまた危険水域の数字になる可能性大、１日おいて金曜日に滋賀県長浜方面へピークハントの低山巡り、ＧＷ中に予定しているロングに備えてトレラン仕様でって考えてます。