足はまだまだ・・・

朝起きて西の山を見ると真っ暗・・・雨は降っていないけれどどう見てもわざわざ豪雨の中へ入って行く事になると思って計画変更・・・雨が降って涼しいだろうからということで霞の周回にしました。

６時過ぎから走り始めたものの２周目で止めたくなるくらい体が動かない・・・あまりに情けないのでとりあえずは走り続けたけれど、結局６周＋αで終了です。昨日の記録会の影響？？？右太ももの裏側に嫌な痛みが・・・無理をしても・・・と思ってやめました。

周回コースの南端は海蔵川の河口・・・８時過ぎくらいにものすごい濁流・・・菰野で凄い雨だったみたいですね。

わが家の目の前は三滝川・・・川を見には行ってませんが近鉄のアンダーパスが通行止めで帰宅ラッシュが大変なことになっています。

無理して冷やしカレーうどんに執着していたら大変なことになってましたね。

今週は台風４号でせっかくのお盆休みも台無しになりそう・・・走る計画も大幅に変更が必要みたいです。