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「もう一度検査して変わらなかったらお薬にしましょう」と主治医の先生から言われていたのです。
この2ヶ月間、私なりに食事、間食など食べるものに気を付けて
時には、夫とバトルを繰り広げながら頑張ってきたつもりです。
今日、効果が悪かったらどうしようと・・・・ドキドキ通院でした。
血液検査が終わって、病院で朝食をいただきました。
夫は「あっ、そうだ」とつぶやいて、サラダから食べ始めました。
(この2ヶ月間してきたことは、全体のカロリーも気を付けましたが、食事の時、まずお野菜を完全に食べきってから
主菜を食べ、最後にご飯・・・・一日の果物の量も気を付けたり、おやつも糖分カットのものや手作りなどなどでした)
夫にもこの食事順がすっかり定着したようで、心でヨシヨシと・・・・。
そして、受診して検査結果を聞きました。
前回より改善していて、「このままの調子でがんばってください」と
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2カ月でこれなら、続けるともっといい効果が期待できそうです。
再び頑張ります
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ラブラブカエルちゃんもまず一番に~
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まわりも、綺麗にしないと
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ポット入りのゼラニュウムを置いてみましたが、目立ち過ぎですね。
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まわりの鉢も整理しなくては~
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一か所、目立つとまわりの整備も急ぎますネ
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