心やすらに生きるコツ

人と人のつながりを大切に生きていたいと
かねがね思っています。大体問題を抱えて
悩む時は人間関係がつきまとい、そこから
抜け出すには自分自身の思いの
切り替えしか解決方法はありません。
人様にアドバイスを求めても、結論は自分で出さなくてはいけませんし
周りを変えることは不可能なことです。振り回されない自分を
キープする方が断然易しいです。私は趣味でよく海へ出かけるのですが、
周期的に打ち寄せてくる波やそこで生じた波しぶきの中の、泡の一つに
自分がなってしまうと、浮いたり沈んだり結構もまれて相手任せに
苦しまなければなりません。
波しぶきが上がって来たら行き去るまで少しだけ、我慢して息を潜めて
海下に潜っていることにより、どってことなく平静な海面を取り戻すこと
ができます。これって何かのヒントになりませんかねぇ・
私にとって海はやっぱり師匠です。