ウインターブルー。

『ウインターブルー』と言えばカッコイイけど、

これは「冬季うつ」の事。

身体がダルい、やる気が出ない。

強い眠気に過食。

ここ数年の冬はこれになる。

日照不足により、脳内のセロトニンが減る事が原因だとか。

２月はどっぷり、これにやられた。

私はてっきり自分が動物と同じで冬眠が必要なのかと思った。(笑)

だいたい３月くらいから、回復に向かうが一度なると、毎年繰り返すらしい。

３月に突入したので、そろそろ冬眠から覚めなくてはいけないなぁ。