ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

本当の理由14

2018-06-20 09:16:37 | 8 key
p107

14. 不十分と評価されるのが恐ろしい

・競えば負けるのがわかっているから、摂食障害を言い訳にして競争には参加しない。

・私から摂食障害を取り上げると何も残らない。

・自分を周りのすべての人たちと比較し続けている。

・太るのが恐ろしい。

・力を奪われるのが恐ろしい。

・力を奪われるのも太るのも恐ろしい。




<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)

災害時のときの依存症状

2018-06-19 08:24:48 | 日記
ありがたいことに、お酒も、過食嘔吐も使わずに、今回の地震に対応しています。

東北の大震災のとき、私は、関西におり、酒と摂食障害を使って、不安や恐怖に対応していました。

いま、家の中の片付けや、家族の安否、連絡など、シラフでできることに、この上なく感謝しています。

まだ余震がたびたびあります。

もし、いま、症状真っ只中の仲間がいたら、祈ることしかできませんが、祈ります。

今日一日!

本当の理由13

2018-06-19 08:21:08 | 8 key
p107

13.自分自身も他者も信頼できない

・誰も信用できないから、摂食障害を利用して距離を置いている

・誰も信用していない。摂食障害だけが信頼できる友達。

・決断するのがとても苦手。過食と嘔吐をすると決定を先延ばしできる。

・自分や他の誰かを信じるよりも、なにも考えずに摂食障害のルールに従っている方がよほど簡単。




<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)

本当の理由12

2018-06-17 09:03:08 | 8 key
p107

12.「逃げ込める安全な場所」/対処するためのスキルがない

・摂食障害は、私にとってはすべての「悪」を締め出しておくために創造された「特別な世界」

・自分で課したルールに従っていると安心する

・摂食障害でいると、人に助けを求めなくても自分の面倒が見やすくなる

・摂食障害があったから、大人としての責任を果たさないで済んだ





<ミーティング案内>
日時
2018年6月18日(月) 10:30〜11:30
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)