スタジオロータス

今日は朝からROBのところでアシュタンガのクラスを受けて、夜はスタジオロータスでウェイロン先生のクラスを受けて来ました‼

朝のクラスの後、体がバキバキで腰も痛かったけど、ウェイロンのクラスの後は体が気持ち良かった～。
出来ないアーサナもたくさんあったし、バックベンドもたくさんあって腰大丈夫かなと心配したけど、以外に胸が開いて腰に負担がかかってなかった‼

また、受けに行こうと思ってます☆
結局3時間ちょっとヨギってた‼
しかも、K子ちゃんとKoちゃんとも一緒にレッスン受けられて楽しかったよ～‼





しほこさんのスタジオいついってもステキ。次回はしほこさんのクラスも受けたいな。