京都空手自主練 -29- 相手の真横に回る

12/4(土)8:30～9:05 空手自主練
参加者は私を含めて3人のみ。

内歩進・砕破をしてから
組手で相手の真横に回って
パンチの稽古をしてみた。

これは大きな歩幅と
胴体のひねりが大切。



私の視線は相手を見ていないので
とてもブサイク😓



梶ちゃんもFさんも
大きな一歩が踏み出せず
下半身も全身も不安定。



空手では相手の
横・後ろに回ると有利というが
まずは
大きな一歩を踏み出せないことには
後ろはおろか横にも回れない。

そういう意味で、この稽古は
・下半身の安定
・体幹の柔軟性と強化に

役立つと、気づいた。

11/14(日)生駒で習った時は
梶ちゃんやFさんにとっては
これほどまで難しいものだとは
思いもよらなかった😓

今後もこれをやろう！