空手自主練-86- 歩き方

6/8(土)8:30～空手自主練
Fさん・カジちゃん・私と
この頃はこの3人のことが多く
寂しいが…

いつもの通りバトンの後
後ろ足で前足を送り出す歩き方と
ツーステップの練習
これは踊りにも空手にも共通するので。

その後、形 (内歩進・砕破を2回ずつ) と
ハンドミットでセルフ裏拳・膝蹴り
回し蹴りをしたところで9時

カジちゃんは仕事に。そこで慌てて枚撮影。　↑

私とFさんは、リベルタンゴの練習。
1回だけ習った私と
0回のFさんとで
パソコンでビデオを見ながら
ふぅ～、難しい。