空手自主練-81- いきなり自主練に

3/16(土) 竹林道場の予定だったのに
前日に、先生から急に出張となったと連絡が入り
いきなり、自主練をすることになった。

8:15開始とお知らせし、集まったのは4人。
10分間ほどバトンを各自好きなように回し

それから、久々にハンドミット

私は、太郎孫に送ったLINEが既読にならないため
きっと寝ぼうしているに違いないと想像し

9:30に来られる男性の施術に
遅刻されては困るので
LINE電話をするのだが、何度しても出ない。

その時間がもったいないので
片手にスマホを持って
片手にハンドミットを持って
前蹴り・回し蹴りとやっているところを

カジちゃんが激写😄　　　　↑

その後、5分間ほどミット稽古をして
9:00 になり、カジちゃんは仕事に。

残った3人で、形 (内歩進・砕破) を
2回ずつしてから撃砕1
Tさんは形の覚えがとてもよく
撃砕1は初めてなのだが、なかなか上手い。

終了後すぐに着替えて施術。
男性の施術が終わる寸前の10:07に
太郎孫が到着。

その後は、私の京都サロン施術始まって以来
最高人数の施術を太郎孫と2人で頑張って
夕方は疲労困憊。

生駒に帰る元気が湧くまで
1時間半以上かかってしまった。

1月末に右脚を痛めて以来
体力が低下しているように思う。
まだ右膝裏に痛みが残っているし…。