更新！『必見！』動画＆ブログリスト

いろいろなセルフケアに励んだのに
どうしてもお尻の痛みが消えない…😥

そんな時に役立つセルフケア法 (膝開閉の操体法) を
YouTube にUPしました！
「えっ！」と思うくらい痛みが消えるよ！

お尻や骨盤底の筋力強化体操も紹介しています。

スプーン・箸・えんぴつの持ちのがキレイになるヌンチャク遊び　
特に、大人は肩も腕も軽く楽になるのが有難い。

 ↓ 渡部信子のセルフケア YouTube 動画シリーズ

渡部信子の『必見！』動画＆ブログリスト ↑

・お子さんの姿勢や発達が気になる方
・セルフケアの仕方を身に着けたい方
・私の施術を受けたいと思われている方
などにお勧めするのに活用ください😊 ！

「歯並びの悪さと第2頸椎-4-」 の

アクセス数 常に多く、必読 No.1🌟💕

お腹にゴム跡がつく「ゴム害」

「マタニティ用として売られていたのに
　何でダメなんですか？」
このような疑問に答える形で書いています。

これ以外に
・赤ちゃんを押し下げて頸管が短くなったり
・胎盤機能が低下したり
・赤ちゃんの背中が押されて反り返ったり…

この頃、各地でひどい状態になっている
胎児ちゃん達に遭遇します😩

お腹にゴム跡がつくようなゴム付きの
ズボン・腹巻を着用しないで！

サラシをきつく巻いている人にも
同様の害がみられますので要注意！

その他

「健美ベルト体操の仕方を教えてください」←YouTube

「4か月健診で股関節が硬いと言われました」←魔女プロ

「だるまさんコロコロ体操の仕方を教えてください」←YouTube

「ロールティッシュの作り方を教えてください」←YouTube

「歯並びの悪さや、お口ポカン は
　　　　　　頸椎と関係あるのですか？」←魔女プロ

などなど‥‥

質問に答えるために、魔女ブログを検索したり
YouTube 健美チャンネル の中から探したり

とってもタイパが悪いので
お勧めすることの多いサイトを
このページから
さっとジャンプできるようにしました。

時々追加更新しますので、たまには見に来てね。