11/2(水)の午前は生駒施術午後は、青葉で4(木)11時～のオンラインセミナー『産後の骨盤ケア」の打ち合わせ。
終わったのが17時近くになり昨日の23時過ぎに大分から帰って今朝は9時～施術。
食材も時間もなく疲れ果てたので夫に外食しようと誘ったところ
私も2回ほど行ったことのあるインドネシア料理の店が経営者が変わってリニューアルしたそうなのでそこに行くことにした。
花がたくさん飾られ . . . 本文を読む
芦刈さんのリラハウスを訪れたのは今回が2度目で、前回は2015-12-02
高台に建っているので、見晴らしは抜群。
今回は超ハードスケジュールで1分ものんびりしていられず写真撮っている暇などなし。
これは前回の写真 ↓
この部屋で、9:00～11:30スタッフ対象のセミナー。
皆運動不足のようなので「毎朝ここで空手の形 内歩進をしたらいいよ」とまずは内歩進をしそれを動画 . . . 本文を読む