12/4(土)17:00～18:00エンジョイ空手
エンジョイ空手ですることが
おおむね決まって来て
①.バトン
②.ラダーとトンネル
③.突き・蹴り・受けの基本
バトンは小3男子・母親3人・私で
上手くなってきた3人に合わせて
若かりし頃に先輩の掛け声に合わせて
ひたすら練習したことを思い出しながら
まだ慣れない人にアドバイスしながら
かなり練習レベルが上がって来た。
バトンの間、小1～ . . . 本文を読む
12/4(土)8:30～9:05 空手自主練
参加者は私を含めて3人のみ。
内歩進・砕破をしてから
組手で相手の真横に回って
パンチの稽古をしてみた。
これは大きな歩幅と
胴体のひねりが大切。
私の視線は相手を見ていないので
とてもブサイク😓
梶ちゃんもFさんも
大きな一歩が踏み出せず
下半身も全身も不安定。
空手では相手の
横・後ろに回ると有利というが
まず . . . 本文を読む