9/8(水)の夕食は
在庫処理メニュー。
チクワとブロッコリーを
何とかしたい。
チクワは焼くだけ
ブロッコリーは塩ゆでするだけ
それではねぇ…。
この2つで何か作れないやろか？
とネット検索。
ところが、検索結果が
表示される前に
思いついたのが、酢味噌和え。
食べてみたところ
期待以上に粋な一品となった。
市販の調味料は一手間かけると
自分好みに変わる。
夫が時々買っている . . . 本文を読む
9/7(火).8(水)と暇なのに
5(日)の空手後の筋肉痛。
今回は菱形筋と上腹部の腹筋が
痛くて、全身がしんどくて
何もする気になれない。
NHKのアサイチをボーッと見ていたら
“おにぎらず”ならぬ“四角キンパ”😮
これが今年韓国で
ブームになっているのだと。
カメラで動画撮影しておいて
ブランチ用に作ってみた。
黒米・雑穀を混ぜたご飯なので
白くないし、地味 . . . 本文を読む