目と首に優しく スマホ・絵本を見るには？ 2017-07-21 | 体作り・健康増進・健康管理 こちら に書いたように急性内斜視などの目の機能異常を予防するには「スマホは30cm以上離して見ることが大切」と言われています。 でも、「オレンジ色のシャツの人のように、首を痛めないよう、姿勢よく」と言っても…、これでは腕が疲れて長続きしない。 ↓ 首と目がウィークポイントのNさんは ↑「スマホを見るときは、必ず、体操用マイピーロ&nb . . . 本文を読む
