腕を軽く、背中も楽に 2014-06-23 | 体作り・健康増進・健康管理 6/23(月).24(火)は東京での総合ベーシックセミナー3.4課程 この2日間は主に、診察できる体作り。 腕を横から上げるのが、どれくらい重いかの検査。 だらんと下げた私の腕を、後ろから持ちあげてもらうと、 90度より上がり、補助者は「軽～い！」と驚く。 ↓ ↑ 2～3年前まではもっと上がったのになぁ～。 今はこれくらいでブレーキががかり . . . 本文を読む
