秋はまだかいな６

９月６日（金）　　起床５時００分　　　曇り　　　気温２８度




ついにＮＴＴドコモからi-phoneが発売されそうな雰囲気だ。
基本的には従来のアンドロイドの方が自分の使い道としては部がある。
まっ、当分はガラケーで過ごすつもりだが！(笑)

今朝は比較的走り安い気温＆湿度。ペースも悪くなくかなりＵＰテンポだった。
しかし、ＵＰテンポで走るとガラケーの万歩計が追いつかず、
スローペースで走っている時よりも歩数は少ないし、時間も少ないし、
消費カロリー、その他全てが少なくカウントされる。
それでも帰宅後に体重計に乗るとちゃんと数字は減っている。
今朝は午前中の段階で57.2kg。体脂肪率9.5%。6j。

さぁ、午後は雨が降るかなぁ？(笑)

現在１８時過ぎ。雨は降らなかったので午後は４周をスローペースでジョグ。
少なめの理由はなんと２１時から「カーと」場に行くことになったため！！
でも現地は雨らしいのでどーしようか思案中。
夕飯は早めに済ませた。久々の豚肉。シッカリとタンパク質を摂取しないとネ！

25000歩 21.7km 894k 63g 1h48s 6j+4j