今日はアクアビクスに出かけた。
風邪が抜けきっていなかったのだが、
汗をかいて風邪が抜けるか、水に入って悪化するか・・・？
「ええい、ままよ！！」で、プールへ。
終わってみれば、体が軽くなって、気分スッキリ！
帰宅して、昼食の準備。
もう一汗かきたくて、暖かいものをと思って、
昨日いただいた宅急便の中の蛤うどんを作ることにした。
1、半生うどんを１０分ほど茹でる。
2、添付のおつゆを１人前400ｃｃの水でのばして、
3、煮立ってから、蛤をいれて、もう一煮立ちさせる。
4、器に盛って、添付の削りかつおとしらがねぎを天もりする。
出来上がり。
お出しが効いた、腰のあるおうどんで、美味しい！！
おつゆまで飲み干してしまった。
１００点満点！！
ごちそうさまでした。