いそがばまわれ

回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。

アメリカで食べたヨーグルト

2018年04月28日 06時00分04秒 | 日記


アメリカのヨーグルトは
ただいまギリシャヨーグルトが流行りらしい


これはTrader Joes で買ってきて食べたものだけど
学会のコーヒーブレイクで置いてあったヨーグルトも
ギリシャヨーグルトだった


でも
ギリシャで食べたヨーグルトとは
ちょっと違ったけどね


日本のギリシャヨーグルトって書いてあるのは
ヨーグルトを水切りしてあるものが多くて
ギリシャヨーグルトってそういうことなのか
ってただいまよくわからなくなってます


とりあえず
海外で食べるヨーグルトは
日本のヨーグルトよりマイルドです


なのに
こんな蜂蜜入りを選んでしまう私でした





ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
にほんブログ村 クラシックブログ ヴァイオリンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物(個人)へ
にほんブログ村
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

600円のランチ

2018年04月27日 19時25分26秒 | 日記


ご飯を減らしてもらったんだが
うどんが付いてて
サラダがパスタって

天ぷらのボリューム半端ない



なら
単品頼めばいいのに
ランチを頼んでしまう

そして食べた



栄養不足か威小事は大事
とにかくいろいろ食べないとね



ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
にほんブログ村 クラシックブログ ヴァイオリンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物(個人)へ
にほんブログ村
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

餃子夕ご飯

2018年04月27日 06時02分43秒 | 日記


栄養不足ということで
肉たっぷりの餃子を作りました

いつもなら1パックのミンチに
大量野菜のところ
2パックのミンチにセロリ

肉いっぱいの餃子にしました



アルブミンが3.6って
栄養失調ギリギリで
3.5以下だと医療的介入がいるって書いてあったので
本当に栄養失調寸前ですよね

3.6はすでに正常値以下なので
これは何とかせねば



タンパク質不足なのか
消化器の吸収が悪いのか
よくわからないけど
次半年後の血液検査まで
頑張って食べよう





ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
にほんブログ村 クラシックブログ ヴァイオリンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物(個人)へ
にほんブログ村
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は半年ぶりの血液検査でした

2018年04月26日 17時55分56秒 | 病気


本日半年ぶりの血液検査でした


アメリカから帰ってきたところで
体調に影響が出ているのか心配だった

白血球も増えていて良かった


と思ったら




なんて事

アルブミンが人生最大の低値

栄養不足


そして
いつも高いけど
これまた最高値のクロール


まあ
他に悪いところが無いから大丈夫とのことですが
残念


栄養取らなきゃ



ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
にほんブログ村 クラシックブログ ヴァイオリンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物(個人)へ
にほんブログ村
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

歯科の話の続き

2018年04月26日 06時00分06秒 | 病気


アメリカで割れた右下5番を見て
先生ショック


でも
もう一度作り直すために
もう一度麻酔をされるとわかった私もショック



というわけで
超強い素材で作られたのに
2日で割れた私の歯の被せ物は
作り直しとなりました



もう割れないでね





ぽちっと応援して頂けると嬉しいです
にほんブログ村 クラシックブログ ヴァイオリンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物(個人)へ
にほんブログ村
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする