成功!!! 脱メタボ(^_^)v

今日は人間ドック。

実は昨年は危うくメタボ(^^;)
メタボ予備軍としては、このままでは引き下がれない（笑）
というわけで今年はリベンジの年。

この日のために半年以上、がっちりジム通い。
特に下半身を強化。

さてその成果は・・・

(^_^)v
すべての項目でメタボ検診をクリアー！
さらに悪玉コレステロールが減り、お褒めの言葉をいただきました。

でも、尿酸値とγ-GTPが...
わかる方はわかりますよね。。。
うーん、この改善はちょっときついです（笑）

さて、今年は第２段階に挑戦。
体質改善から体型改善を目指します(^_^)v

PS.採血の時に看護師さんからいろいろとテクを教えていただきました。
「自分の体に針がささる瞬間をじっと見る人も珍しいね～」とのお言葉。
採血量は18ccとのこと。
中にはこれで気を失う人もいるとか・・・
今度は献血してみようかな。。。

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元気が出ますので...


m(_"_)m