洞爺湖マラソン2013のナンバーカードが届きました。

洞爺湖マラソン2013のナンバーカード(ゼッケン）が届きました♪

まさかゼッケンが届くとは思わなかったから嬉しいです。

それに3303って・・・惜しい！3333だったらいいのに・・・パチンコならフィバーだぜ・・

まあ覚えやすいからヨシ！です。

タイムを計測するタグも入っていました。シューズに装着するタイプです。

ゴール後はアミノバリューのペットボトルと「あか和牛サンドコロッケ」の配布があるらしい・・・

楽しみです。　テンションがあがりますね～

ランニング練習にも身がはいります。

昨日、今日と新都心公園で10キロランしました。これで4月の月間走行距離は160キロ突破です。パチパチ♪　

公園ではヒマワリが咲いていました。今日の気温は27℃まであがっていました。

もう夏ですね～

明日から5月です。仕事着も夏服になります。かりゆしウェアも出番ですね～

そうそうアミノバリューランニングクラブのポロシャツも2着購入しました。

胸のハイビスカスがポイントです。かっこいいでしょ！

これ着て北海道に行くつもりだけど、半袖は寒いかな～？？

北海道のＪ・レノンさん　アドバイスをおねがいしま～す

 

結婚式の余興の練習とサプライズ

27日（土）は30キロ走の練習しましたが、夜は姉貴の長男の結婚式の余興の練習でした。

余興の練習は姉貴の家で行いましたが、そこでサプライズがありました。

ちょっと遅れて姉貴の家に勝手口から入ろうとしたら、「正面玄関から入ってきて！」との声が・・・・　変だな～・・・　なんでだろ～と首をかしげて正面玄関からはいると・・・

甥っ子姪っ子、チビたち総出で「ハッピバースデー　ツーユー♪♪」と大合唱が・・・

そうなんです。私の誕生日をみなでサプライズお祝いしてくれたのです(泣）　3日遅れですが・・

ちゃんとケーキも用意してくれてて・・・　ヤバ！こんな年になってお祝いしてくれるなんて・・・

泣きそうになったけど、照れ隠しで優衣ちゃんをだっこしてバースデーケーキをフーしました。

みんなありがとうね～　　泣きそうになっている私です・・・

チビたちに「おじちゃん　何歳なの？」と聞かれたけど・・・　13歳と答えました・・・

「ウソウソ～　免許証みせて～」だって！　バレバレでした。

あいなちゃんが日本人形みたいにかわいくなってますね～

おじちゃん　本当は何歳なの？と私を困らせた小悪魔あおいちゃんです。

余興の練習です。題目はピンクレディの「ＵＦＯ」です。

私も甥っ子のために一肌脱いで踊りますよ～　たぶん本番でははずかしい格好になるはず・・

チビたちはピンクレディのＵＦＯは初めてなんだけど、飲み込みが早くかわいく踊ってくれました～

6月の結婚式が楽しみだね～

私は30キロ走の筋肉痛で満足に踊れませんでした・・・

でもピンクレディ～って懐かしいな～　

2013残波岬駅伝大会にて

今日は残波岬駅伝大会に参加しました。といっても走ったわけではありません。カメラマンとしてです。

尾尻先生がケガしたメンバーの代行で走ることになったので、カメラマンをすることになりました。

昨日の30キロ走りこみ練習による全身の筋肉痛と疲労できつかったけど・・

開会式のアミノバリューランニングクラブのメンバーたちです。

クラブからはエンジョイ部門に下の写真のおっさんチーム、いけいけチーム、わかばチームの3チーム参加します。

いけいけチームです。　いけいけのノリちゃんにひっぱってもらいましょう。

キッズ中心のわかばチームです。

メンバーのOSRさんがキャプテンの今帰仁すいかチームです。

午前10時にスタートしました。

メンバーの頑張っている写真はクラブＨＰのアルバムに格納しました。

 

おもな代表写真です。尾尻先生です。

OUTIさんが速い、速いよ～

タスキを第2走者へつないで、先生はグッタリ・・　OUTIさんは余裕でメンバーとおしゃべり・・

対称的なシーンでした。

愛する旦那を応援しているメロンパンさんです。いいね～

おっさんチームのど迫力ランです。

今帰仁すいかのOSRさん　がんばれ～　昨日30キロ走ったというのに・・・　すごい！余裕だ！

HAMAちゃんが競技チームで走ってたさ～　はやいな～

キッズのゆうたです。珍しく真剣な顔で走っています。がんばれ～

わかばチームのアンカーのりょういちくんです。小さい体で元気いっぱいです。

メンバー全員で応援しています。ほほえましい光景です。

ゴールです。

ぶっ倒れてしまいました～

少年よ！　空を見ろ！前途洋々だ！

レース後は残波ビーチでしばし夏の風景を楽しみました～

もう夏だね～　泳いでいる人もいたよ～

夕方からは元上司のところでバーベキューパーティです。

洞爺湖マラソンに向けて 30キロ走の自主練習しました。

今日は泡瀬にある県運動公園内で5/19の洞爺湖マラソンに向けて、参加するメンバーを中心に5キロコースを6周の30キロ走り込み練習をしました。

天気は快晴でやや暑いかな？　ただ、ここちよい潮風が吹いていたので走りやすかったです。

 

なんだけど、4周の20キロまではキロ6分半のメンバーたちにになんとかついていったけど、5周目からは徐々に置いていかれました(T . T)　下の写真の最後尾が私です・・・　

それでもなんとか30キロを走りぬきました。5キロ毎の休憩タイムをのぞけば、3時間38分です。25キロ以降はキロ8分台なのが課題です・・・　スタミナ切れ・・まだ走り込み不足ですね～

しばらくグッタリでした～　

公園内の温水シャワー(有料100円）で汗をながし、コーラーを一気飲みしてようやく落ち着きましたね～

公園内のテッポウユリ園ではユリが満開でした。

メンバーと記念撮影です。ＨＩＧＡさんと並ぶと足の短さが目立つな～・・・・　

尾尻先生です。そうそう走っている写真は全部、尾尻先生の撮影です。

帰りに沖縄市大里にあるコッコロハウスでランチしました。

注文したのはスペシャルランチです。　Aランチを食べる元気はなかったです・・

それでも、すごいボリュームでした。

甘辛いチリソースが美味しかったです。

美味しかったけど、30キロ走った疲れからか食欲がなく、残しました・・

他のメンバーは余裕しゃくしゃくだけどね・・・　

帰宅して体重計にのったけど、なぜか体重が増えている？

30キロ走って、いっぱい汗かいたけどな～

明日は残波岬駅伝です。私は応援兼旗振りです。

 

 

運転免許の講習です。もちゴールドだよ。

今日は運転免許の更新講習です。またひとつ年をとりました・・・　

運転免許センターは豊見城市の豊崎に移転していて立派になってました。

午前8時に自動更新機に運転免許証を差し込んで暗証番号を２つ設定して申請書を受け取ります。暗証番号を２つ設定するのが少々悩みましたね～　まさか、1234 5678とするわけにいかないしね・・・　555では４けたにならないし・・・（悩）

今後5年間は設定した暗証番号を覚えておかないといけないしね～　

それから申請書に必要事項を記入して沖縄県の収入証紙を3100円購入して貼り付けです。

そして、8時半から視力検査して問題なければ更新講習受付を済ませて写真撮影です。

写真撮影は失敗したかもしれません・・・ トイレにはいって鏡をみたら髪の寝ぐせがひどい・・・ しかも白髪が・・・ あ～ このひどいざまがの写真が5年間続くのか～

講習がはじまるまで時間が1時間もあるので、iPadでこのブログを書いています

こんなときiPadは便利だね～

そうそう今年の交通安全ポスターです。比嘉まなみです。いいね～　

過去の交通安全ポスターもありました。　なつかしいな～　沖縄サミットのころだな～　

SPEEDの懐かしいポスターもあったね～　HITOEちゃんも結婚したんだね～　お父さんは電気工事屋さんだったけどね。

新垣結衣　かわいいな～

みなさん、交通安全でいきましょうね～

さあ講習が始まるよ

10時15分・・・30分の講習が終わりました。ゴールドは30分で終わります。

途中、居眠りしそうになったけど、実際の交通事故のビデオでガチャンという音で目がさめました。

国体道路のところの北谷交差点で右折と直進の事故が生々しかったです。

前の席の女性のかたはびびってました。

私も、じぇじぇじぇじぇ～でした。　

講習が終わって、新しいゴールド免許を受け取りました。IC内蔵の運転免許です。

免許証の写真がかっこわるいのでブログではアップしません。かんべんしてくださいね～

さあ、お仕事がんばりますね～　ひとつ年をとったけど、気持ちは20歳のままです。たぶん・・・

ちょっと近くの豊崎ビーチに寄りました。

 

潮風が気持ちいいです。　もう夏が近いですね～