アミノバリューランニングクラブ 特別練習会（5/21)にて

今日は夕方5時半からアミノバリューランニングクラブの特別練習会（タイムトライアル有り）に参加しました。

場所は浦添運動公園と私にとっては始めての練習場です。とってもきれいな運動場でした。

今日は、梅雨の中休みというか晴れでいい天気でしたが、私が浦添運動公園に到着したとたんに大雨が降りました・・・　俺って雨男なのかな～・・

クラブメンバーと、しばらく雨やどりしてましたが6時を過ぎるころには雨も小雨になりやみはじめたので、1週４００ｍのトラックを２～3周軽く走ってアップしました。

6時半くらいに3キロ及び5キロのタイムトライアルが始まりましたが、雨上がりのグラウンドはとっても走りにくかったです・・・　2キロまではキロ５分のペース頑張れたけど、残り2周くらいからアバラ付近の筋肉が痛くて大幅にペースダウン・・・・　結局3キロ16分30秒くらいでした・・・ダメだな～・・・

浦添運動公園のトラックはなんか硬い感じがします。腰痛もちの自分にはつらいです～

ランニング靴もびしょぬれです・・・はやいことランデザインの金城さんのところで、自分の合うランニング靴を診断してもらって購入しなければ～・・・

特別練習会が終わった午後7時頃には、雨もあがり夕焼けがきれいでしたね～

明日も頑張って練習しなければいけないな～・・

沖縄そば 首里の「御殿山（うどぅんやま）」の木灰そば

今日は５月１５日、沖縄が日本に復帰してから３９年だ。来年は４０周年ということになるね。

はやく普天間基地問題を解決してほしいですね～　理想と現実・・・　難しい問題です。　でも沖縄も振興策に頼らないで自立できるように行動を示すべきではないかと個人的には思います。　だからといって名案があるわけではないですが・・・

それよりも、自分にとってはパソコンの不調をどうにかするのが第一問題です。パソコンを買い換えるかメモリー増設で対応するか悩んだ末、新都心のグッドウィルにパソコンを持ち込んで１Ｇのメモリーを増設しました。

結果は、快調、快適に復活しました。全然動きが違います。よかったさ～　費用は交換費用込みで９０００円ほどでした。

みなさんのパソコンも故障かなと思ったら、グッドウィルでワンコイン診断（５００円）してもらってよいアドバイスをもらうといいですよ～　

さて、お昼は姉貴の家族と一緒に首里の「御殿山」へ沖縄そばを食べに行きました。

よく沖縄紹介のガイドブックには載っているけど、場所がわからなくて行ったことなかったです。今回ようやく探し当てました。城北中学のすぐそばにありました。築１３０年以上の古民家を改造したつくりは、落ち着きます。癒されますね～

ガジュマルの木を燃やしてた木灰（アク）を塗りこんだ手作りの麺でつくった沖縄そばは、麺が食べ応えがあって、カツオだしのスープもあっさりして昔なつかしい味で美味しかったです。

下の写真の「御殿山」のオーナーが姉貴の知り合いらしく、黒糖ぜんざいをサービスしてくれました。ありがとうございます。

木灰そばを食べたあとだけど、とっても美味しかったです。

チビたちも大満足で、また食べにきたいと言ってます。雰囲気もいいし、今度は内地の友人を連れて行きたいと思います。

下の写真は甥っ子の光男と、ハルトと新菜ちゃんです。

夕方は新都心公園で周回コースを２周と３キロコースを３周と約１０キロランニング練習しました。

頑張ってるけど、体重は減らないな～・・・　これも解決しなければならない問題だよな～・・・

雨のやちむんの里（読谷村）

今日も午前８時半～１０時に新都心公園で自主ランニング練習した。続けて練習しているせいか、ラスト１周の後半はスピードアップできるようになっている感じがします。走る距離は短くても毎日走ることは続けようと思います。

自主練習後は、新都心のパソコンショップへ故障寸前の自分のパソコンを持ち込んで診断してもらいました。１Ｇのメモリー増設すればよくなるかも？との診断でしたが、それでも良くなるという保証はできないということなので、買い換えを検討することにした。当分は姉貴の家でブログの書き込みするしかないな～・・・

午後からは雨が本降りになっていた。さて、どうしょうかな？と悩みましたが、読谷村のやちむんの里へいってみることにした。

やちむんの里に着いたころには雨もやんできて、て雨上がりのにおいがただようしっとりしたいい感じだった。

やちむんの里でのお気に入りは読谷山焼きかな？山焼きの登窯が歴史を感じさせます。この日は火入れの日ではなかったようです。

他の窯房もまわって沖縄そば用の器を探しました。

結局、下の写真のやつをひとつ１０００円のを２つ買いました。これはいいな～と思った器は一万円して手がでませんでした・・・

早速、これで沖縄そばを美味しく食べてみようね～

追伸：念のため、私は焼き物のことは全然わかりません。ただ好きな食べ物を思い浮かべて、この器に盛って食べたら美味しいだろうな～という感覚を大事にしてます。飾るために焼き物は買いません。日常の食事を美味しく食べるために焼き物を買うのです。

でも、時々は焼き物とか絵画展は鑑賞するようにしてます。素人ですが、たくさん見ることで感じることがあります。

ウェデイングパーティにて

昨日は、沖縄都ホテルでアミノバリューランニングクラブおきなわが主催したO塚さんとY子さんのウェデイングパーティがありました。

新郎新婦はなぜか？クラブＴシャツ姿でした・・・　だから皆に短パン、Ｔシャツの普段着で参加してねとの呼びかけがあったんだ～　　でもこれもまた面白かったです。やるな～　O塚さん！

パーティ場は15階のスカイバンケットで360度にひろがる那覇の街並みと東シナ海に沈む夕日が楽しめる会場ですが、残念ながら梅雨入りしてきれいな夕日を楽しめることはできませんでした。でも夜景はきれいでしたね～　

クラブからの第1号のカップルということで、多数のクラブメンバーが参加して素晴らしいパーティになりました。香川県からかけつけた元メンバーもいましたよ。

メンバーひとりひとりから、暖かい祝福の言葉がありましたね～　

子供たちも、大喜びではしゃぎまわってましたよ～

さてさて、O塚さん、Y子さん　末永く幸せな家庭を築き上げてくださいね～　

2次会は「花より」でまたまた盛り上がりましたね～　畠山さんとパチリ！

とっても楽しいパーティでした。久しぶりに楽しくお酒を飲みましたね～　

先生やIOさんから「次はお前の番だ～」とプレッシャーをかけられまくりでしたが・・・・

まあマイペースであせらずに頑張りたいと思います。

追伸：今日は夕方4時半～6時に新都心公園で雨中練習しました。雨は冷たくなく気持ちよかったですよ～　まあ5キロ程度ですが・・・