２００９．７．２５大雨のため自宅で巻き藁練習
気迫が感じられる人を見習って私も気を出すようにしてみる。
今日の引分け・会・離れ
引分けの準備：尾骨を入れ、気を出し、背伸びする
引分け：背伸びをする、背伸びをする（尾骨を入れ背伸びをして腋の下を開き大きな円を描くように引分ける）
大きく、大きく（尾骨を中心に大きな円を描くように）
肩を回し、肘を回して
矢束、口割れ
会： 肩 . . . 本文を読む
村上範士は弓道教本第四巻で「弓道の修練に絶対必要な要素は心・気・技の一体化である。この三つの要素が偏ることなく健全に一本化するよう平素充分心掛けて習得することが肝要である。平素の稽古ではとかく軽視し勝ちの心気の働きが、その不用意から晴れの場所で深くをとり（ここは「不覚をとり」では無いかというコメントが有りました。有り難う御座いました。こう言う間違いは良くあります。このような場合は字を読まずに、声 . . . 本文を読む
私は巻き藁練習を暇を作ってやっていますし、道場での練習もしっかりやっています。先生の教えも受けています。しかし、弓道は上達しているとはいえません。むしろこの頃下降気味と言えます。
村上久範士が弓道教本第四巻で「心気の働きと技法」と言うタイトルで書いておられますが、その序論に「平素、巻藁前では思うように行射することが出来ても的前に出た場合、同様にその技能が発揮できない場合が往々にある。また稽古 . . . 本文を読む
２００９．７．１３スタジオパークに夏川りみさんが出ていました。涙そうそうを歌うとき、歌詞の意味を良く読み直し、心を理解して歌ったとき、その歌い方だったらお客さんの心に届くと言うことで、歌う許可だ出たというような話をしていました。
森山良子さんの作詞、お子さんが亡くなられたことを歌ったので、その母の心がこもっていないといけないのでしょう。
「古いアルバムめくり ありがとうってつぶやいた いつも . . . 本文を読む
今日、店番をしていると、奥さんが買って置いていた殻つきピーナッツが出てきました。私はこれを食べたら止められなくなる。とは思いましたが一つ食べ、二つ食べ、ついには止められなくなりほとんど一袋平らげました。これは体に良くないし肥満に拍車をかけるなーと思って、腹一杯食べた後、悔悟の念が出てきました。
昼ご飯は欠食することにしました。テレビを見ていたら、おなかがしくしくしてきました。私は変なものを食 . . . 本文を読む
7月8日引分け・会・離れを決定版として先生に見て貰ったら、縦線を伸ばすように指導を受けたので大幅に変更します。（このことは以前から言われれていることですが、会が持てない私は、碁で言う”大場より急場”で縦線は大切ですが会では弓力と闘っているときに、そこが急場なのに、それからずれる縦線を伸ばすことがどうやっても出来ないのです。そこでいろいろ弓道書を読んで、今たどり着いているのが、印西派・浦上博子先生 . . . 本文を読む
先生から体配に心がこもっていないと指導を受けました。
心がこもった体配をするためにはどうしたらよいかを考えています。
私が考えた方法
１．何度も練習する
２．息合いを使う
３．楷書で書道をする積もりで一画一画気を込める
４．動作毎に残身を取る
５．間合いをとる
６．目使いを大切にする
７．動作毎の心を考える
（１）揖：これから始めます。 有り難うございました。
（２）立つ：上に伸びる気 . . . 本文を読む
７月１日、おもっきりＤＯＮで中山秀征さんが、今日は記念すべき日と言って、「世界の王貞治さんが始めて一本足打法を発表した日」と紹介していました。
４７年前の話で、今ひとつパットしない成績で、前日藤田投手が良いピッチングをしたのに１：０で負け、その時”王が１本出れば勝てるのに”と言うことがあって荒川コーチと共に一本足打法をスタートさせることになったのです。そもそもは一本足とは練習用だったのです。 . . . 本文を読む