七草粥

もう七草がゆ食べた？　　　今日1月7日は七草粥を食べて、正月のご馳走とか酒で疲れた胃を労りましょう。

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ、の春の七草を入れた七草粥は、

万病除けと邪気祓いに良いとされる上記の7種の野菜と野草を入れた粥を食べる日です。

またこの日は、人日（じんじつ）の節句です。

人日の節句は一年間の無病息災を祈るという意味で、重要な節句でした。

正月のご馳走で疲れた胃を休め、青葉の少ない冬場に若葉で胃腸を整え 栄養補給をします。