今日の夕景

久し振りに茜の空。
夕焼けになるとは思っていなくて、気付いた時には時既に遅し、
いつもの駐車場に急いだが間に合わなかった。
灰色になった雲も家で見た時には焼けていたんだけどな。





今日はエクササイズの日、真面目に行って来た。
だって今年になってまだ2度目だもの、さぼるのはまだ早すぎる。
先週はみんなまだお正月気分が抜け切れていなかったのか出席者が少なかったが、
今日はいつもの大勢でオイッチ・ニー・サン・シー、ボクササイズ。
1時間の運動でぐったり疲れて帰宅したらバタンキュー！
先週は2日間肩の筋肉痛だったけど、今回もかしら・・・
普段いかに筋肉を使ってないかっていう事だよね。


寒波もひと休み、今週は穏やかな暖かい日らしい。嬉しいな(*^^*)

1/16の歩数＝9567歩