今日は体操の日

※近所の公園で

ここ数日まるで夏の陽気、秋は何処へ？

今日はエクササイズの日。暑いから負けそうになるけど先週からやっと再開したんだし・・・
重い腰を引きずりながら（笑）行って来た。


今日は近隣の小学校の運動会の代休で参加者が少なかった。
参加しているエクササイズはkutakutaの娘世代が中心。皆さん若いのです。
だからぐるっと見回してkutakutaは上から数えて5本の指に入る？

一番後ろの端っこがkutakutaの定位置。着いたらすぐにその場にドカッと座り込み場所確保。
だって前の方に行ったら間違えてばかりで後ろの方に迷惑かかるし恥ずかしいでしょう。



汗だくになって帰宅。もう何もしたくない・・・・・

だけどお口だけは元気。家の前でお隣さんに会ってしばしお喋り（笑）

今朝の室温　22度
10/10の歩数＝15127歩