ことばの力

みんなは普段、どんな言葉を使っているだろう？

否定的？肯定的？

たかが言葉、されど言葉。

毎日を楽しく過ごすのにも言葉ってとても大事。

自分の話すことば、こころの中で思うことば、この言葉は全部自分に大きな影響を与えてる。


したい！やりたいことを言葉にしていると、その出来事を呼び寄せる

言葉に発すると、意志表示していることになる。

こうしたい、ああしたいってね。

そして、現実にさせていく。


話している言葉は自分が一番聞くことになるんだ。

自分の体を通して、そして自分の耳からで二回も。

だから、自分の発することばがとても大事。

自分に対して、ありがとうの言葉や、褒める言葉は自分への自信に繋がる。

本当にすごいんだよ！！


でも、反対に自分を否定することばだったらどうだろう？

もしくは、相手を否定する言葉だったらどうだろう？

その言葉は自分が二度聞くことになってしまうんだよね。


そうしたら、。。。


否定的が実現する。


だったら、

何を実現したい？


そのためにはどうしたらいいんだろう？


自分のしたいことを明確にして、意志表示する。


これが大事。

自分の人生だもの、自分が主人公でしょ！

だからこそ、自分でいいものひきつけたら、毎日がたのしいよね♪

言葉には力がある。

それはプラスにもマイナスにも働くことができるからこそ上手に使ってほしい。

わたしも上手に使いたい


そして、みんながそれぞれに自分の人生を歩んでいけたらいいなと思う。

４月のイベント

４月８日

私の師であるLORANご夫妻を招いて、イベントをやります


LORAN
　　Healing&Counseling
ヒーリング＆カウンセリングの会

場所は
　　　Cafe Escape　　http://cafe-escape.com

パンケーキの美味しいカフェなんですよ♪



ヒーリングやカウンセリングって本当は特別なことじゃない。

でも、受けることで自分の中を大きく変えるきっかけになる。

今まで踏み出せなかったものへの第一歩になるかもしれない。

興味ある方はぜひ！！

明日は、ヒーリングについて書いてみます。

では、また明日～♪

癒し空間

前回、トイレのお話をかいたよね。

空気が違うってね。

そのわけだぁ！！

お母さんにトイレの空気が廊下と全然違うって話をしたら、。。。

トイレはお母さんの癒し空間なのだと

だから、いつもきれいにしておきたいって。

納得

その想いがあっての場所だからこそ、空気が違ったんだなっておもいました。

私の部屋も他の部屋とは全然違う。

きっと、みんなそれぞれの空気を持っている。

そこに流れる空それぞれの空気。


おもしろいね。

それが解るだけ、出来る限り、いい空気の空間でありたい。

そうだった！！

私の目指すは、ホッとできる「癒し空間」をつくること

意外や意外！

ね、知ってた？

トイレって本当はすごく神聖な場所だって。

最近ね、すごく感じるんだ。

トイレに入る瞬間、空気がかわるんだ。

廊下とは全然違う。

スッキリとしたなんとも言えない空気。


たぶん、そう感じるのは、水を流す場所だから。

水は汚れていたのもを浄化してくれる。

だから、本当に大事な場所なんだと思う。


そう考えるとお風呂もそう。

体の汚れや疲れを洗い流してくれる。

体はほっとして、本来の流れを取り戻す。


水はとても神聖なものなのかもしれないね。


そんな大切な場所を毎日きれいに掃除してくれるお母さん、本当にありがとう。

今になってわかること

ほんとさ、いろんな経験しててよかったなって思う。

ま、何ごともなくスムーズにいってほしいことはたくさんあったけどね。

いろいろあったから、今の状態がどんなにいいかってことも、大切さもよくわかる。

最近付き合いだした、彼とは、正式に付き合いだして一週間。

出会ってからは、約一か月。


でもさ、なんだか、今思うと、そんなに短かったっけ？？？って思ってしまうほど。

毎日が濃いから？

話さない日なんてないし、それが普通なかんじ。

それが、すごく声聞きたくて聞きたくてとかじゃないから、不思議だ。

当たり前なような感じ。

燃え上がるような感じは全然感じない。

それでも、自然にそばに居れる。

もちろん彼のことは好き

相手を思いやる気持ちをお互いに持てる。


そう考えると、上手くいかない恋って？？？

切なくて切なくて、やりきれなくて、苦しんでた恋ってなんだったんでしょ？


今、本当に穏やかだなって思う。

こんな恋が本当の恋なのかな？

それとも愛っていうのかな？



そうか、恋は心が変わるから恋。

愛は心が真ん中にあるから、真心。

だっけね。


だとしたら、本当に愛せる人を見つけたのかもしれないね。

意識すると？

何かをやる時に、どんな気持ちでやっているだろう？

何も考えずにやること。

それも大事なことだと思う。

私たちの行動って、無意識なことも多くて、何も考えずにやっていることも多い。

細かいことなんていちいち考えていられないし、考えていないからいいこともおおいんだよね。


でも、意識的にする行動が自分に大きな変化を与えてくれることも多いんだと思う。

たとえば、歩くことひとつにとってもそう。

私は散歩に毎朝出かけるけど、その時、
歩き方は？
重心は？
体のバランスは？
凝っている部分は？
って意識していることが多い。

そして、その部分を意識しながら、歩く。

外側に重心がかかりやすくなっているなら、足のうら全体に圧がかかるように意識する。

しっかりと大地を踏みしめる気持ちで歩いてみる。

凝っている筋肉の場所を揺らしながら、筋肉がやわらかくなることをイメージしてみる。


ストレッチもこの意識をするだけで、効果はかなり違うんです　

たとえば、どこを伸ばしてる？とかね。


実は、ヒーリングやマッサージもこのイメージを使っています

クライアントさんの凝っている場所をもみほぐすイメージをすることによって、凝りをほぐす。

だから効果があるんですよ～

ただやるだけでは効果はすくないいです。。

けっこうイメージって奥が深い♪


なんでも意識が大切。

意識がなかったら、効果も半減してしまうんです。

どうでしょう？

意識をちょっと変えるだけで、いろんなことが変わってくるような気がしませんか？

６年分？

実は、二日前に彼ができました♪

話して楽しいし、一緒にいると落ち着くかんじがする。

歳は私よりも５つ上のひと。

でも、かわいいんだ

たまに見ていて、反応が小さい子みたいで、かわいいなんて思ってしまう。

私が笑うと、うれしいらしくて、もっとおもしろおかしく話してくる。

最初の印象とはかなり違う。

あまり話さないなんて言ってたけど、付き合うことがきまったら、話すわ話すわ！！

もともと、いろいろ話せる人ってそんなにいなかったのかもしれないなって思う。

お付き合いするのは６年ぶりって言ってたっけなぁ


きっと、その６年分、今は話を聞いてほしいんだろうなって思った。

彼がためてきた、言葉にできなかったこと、聞いてほしかったのに、聞いてくれる相手がいなかったこと、全部ひっくるめて６年分を今話してる感じがした。

彼、１月からのどの調子がおかしいって言ってた。

喉は、言いたいことを溜めていると、不調になりやすい場所。

１月の終わりに、彼と会うセッティングの話が来たっけ。

私と会って、話すことで、そのため込んできたことばを開放しているのかも知れないなぁ。


たのしいけど、私も話したいぞ！！

はな

今日は雨降りだから

道には 色とりどりのはなが咲く

大きい花から小さい花

あか、あお、きいろ、ぴんくやみずいろ

空はどんよりしてるけど

あざやかに咲くよ

傘のはな

やっと、ここまで

ねぇ、みんなはどんなふうに感じているんだろう？

大人とこども。


年齢になれば、だれでも肉体的には大人になる。

社会的にも、大人として見られるし、何でもすきなことができる。

でも、本当は？

大人になったら。。。

あれして、これして♪

大人ってすごい！！って思っていたけど、実際に大人になると。。。ん？

そんなにすごいことじゃなかったりする。

意外と制限が多かったり。

好き、嫌い、やりたい、やりたくないもはっきりと言えげないことも多々あったり。

心はそのまま、でも体だけ成長。

体に心がついていってない人の方がおおいのかもしれない。


だって、わたしも最近になって、やっとここまできた～って思うもの。

ずっと、大人のつもりでいた。

一人前なんだって思っていた。

けど、違った。

今になって、本当の意味で大人へのスタートラインにきている気がする。

２０歳の成人式は大人の体の準備ができたお祝だった。

そこからが、大人へなるための心の準備だった。

こころの準備が整ったら、こころと体が落ち着いた。

そして、やっと今、大人としてスタートできそうな気がする。


やっと、ここまできたね。

おめでとう


これから、本当に自分の人生を歩んで行こうね。

数字が数字を呼ぶ？

最近、よく思うんだ。

私の縁のある数字。

１と５のこと。

この話あはもしかすると、前もブログで取り上げたかもしれないね。

本当に１と５には縁がある。

私の車のナンバーは、５１５。

これは自分で選んだものではないの。

そして、私の家族の誕生日は５月１１日、１１月５日、１月１５日の誕生日。

そして私の父は１月２５日。

前彼は５月１５日。

奥飛騨彼も５月１１日。

これだけでも１と５ばかりだけど、さらに、小学校時代のクラスは１組と５組しかなったことがない。


私は１０月１２日生まれ。

周りにいる親しい友達は１月２２日が二人、１１月２２日、１０月２２日、１０月２日。

昔仲良かった友達は１２月１２日、１２月２５日、９月１２日。

これどうよ！！

信じられないくらいに、１と２のオンパレード！！


そして、実は今日デートした人は２月１５日生まれ。。。

あははは（笑）

数字の上ではパーフェクトよね～。