長崎・壱岐で壱岐牛ランチ！！

壱岐話の続きです～！

車を走らせてくれて、景色を堪能しつつ


私がここの御朱印が欲しかった～
月読神社


高台からお祈り？している女性を見かけたけども
確かにパワースポットとあるから何かあるのかしら・・

そしてお待ちかね
壱岐牛ランチ

お友達が事前に予約しておいてくれました、感謝。
人気店のようで、予約しないと入店できなさそう。かなり混雑しており


お友達おすすめのコースで。
お肉をそれぞれ選びました。
セットのサラダに


どーん！！！


サーロインステーキ！！


壱岐牛・・脂があっさりして食べやすいお肉。
サーロインだけど、ぺろりと食べてしまいました

壱岐話、もう少し続きます







週末にオットとランニングを始めて、
天気で中止になったことがない（タイミングを見て走っているとも言える）
ので、この週末は天気が心配でした
雨予報が変わってくれて良かった～

来週は三連休！近場の初心者登山に行く予定です
今週は頑張って乗り越えるぞ～

それでは


ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
うめしま
長崎県壱岐市芦辺町箱崎中山触2604-86










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日帰りで、長崎県・壱岐へ♪

平日のお休みの時に、壱岐へ行ってきました
目的は、壱岐にお引越したお友達に会うこと

早朝からジェットフォイルで出発
日帰りなので、だいぶ朝が早かったけど無事に～！


久しぶり～～！と再会
観光プランは行きたいところを少し伝えて
後はお友達にお任せしてしまっていて。

写真がなかったり、なのですが・・
・猿岩
・黒崎砲台跡
そして、市場でお魚を買ったり。


レトロ！


展望台より


男嶽神社




たくさんのお猿さん


もう少し、続きますー







やっと土曜日
お休みは嬉しいな～～天気が今のところはいまいちなのですが・・
元気に過ごします

それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ




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博多元助 大濠公園店

一幸舎だったところが、いつの間にか同グループのお店が！

博多元助


鶏白湯スープのラーメン
コクがあるスープ、おいしい～


年齢のせいか、、ラーメンを外食で食べることが減ってきた・・
胃もたれが・・
近くなので、またちゃちゃっと食べたい時に来よう






辛く寂しい送別会でした・・
飲み会自体は、楽しく！だったけども

色々と、思い考えることがあって
そんな、私の心を見透かされたかのような言葉を
彼女がかけてくれました。。
それを言われちゃうと、心が揺らぐ
言わないでーーーと思いながら。
私にとっては、大変嬉しいし、ありがたい言葉だったのだけども。

涙の夜でした・・


それでは




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福岡マラソン

日曜日の福岡マラソン！
オットと朝から、ちょこっとですが応援してきました
自分たちがランニングをし始めてからの観戦、また違う目線でした

先頭集団はさすがに、早い！
そして思っていたより、細身ではなくがっちり体型




皆さん、無事の完走だったでしょうか
フルマラソン、尊敬・・
私もいつか！！！と思いながらの応援でした

お疲れ様でした！






本日は、お休みの日の朝の定番、ランニング
まぁまぁの早さで走れたので満足ーー！調子がいい。
朝から気分良かったです
ラン後のストレッチに、汗をかいたのでシャワー、ついでにお風呂掃除、
洗濯まで終了。

明日は送別会があるので、今日できることはしておいて。
休める時は身体を休めることに徹します

それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ


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シーサイドももち方面へ、ランニング！

ある日の、ランニング～
私が午前中、ちょこっと体調様子見だったので
午後から出発

自宅より、百道方面へ、と。
まずは北側にでて


西へ西へ。
海が近い家からすぐだなんて



この辺から、ランニングコースのような。
信号もひっかからないし、糸島よりも走りやすい


ヤフオクドーム
東側から見ることは初めてかな？とパチリ～
「マークイズ」も近々、開業歩いてでも来られる！楽しみ


シーサイドももち海浜公園から折り返して
帰りのオットの後ろ姿


この日はおおよそ１３キロ。
このくらいは、毎週のルーティンになってきたので
逆に、「１０キロ走らないと気持ち悪い」とオットも私も思うように

このランニングコースは二人共お気に入りに！
海の音に、景色。最高でした！！









今日は「福岡マラソン」でした！！
ちょこっと応援にまたその様子は明日にでも！！

それでは～
「下町ロケット」見て寝ます




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