今日の( ..)φメモメモ

今日　　　：　　　　９．０ｋｍ
トータル　：　　　　９．０ｋｍ
　　　　　　　

今日から新年度。
気分も新た。
いやいや、桃源郷マラソンまで日にちがない。



少し１０ｋｍに近い距離を走っておかないと、
昨年のように、偉い悲しい目に遭う。（やたらと１ｋｍが長く感じた前半戦）

今日は２日ぶり、（１日は、もう１日は資源ごみ回収の手伝い）
にまじめにｒｕｎ。
気分も体も調子がいいので、
長い距離を久しぶり（１ヶ月ぶり？）に走った。
２日休んでたので、体も気分がよかったみたい。