今日は朝から![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
無理して走っても仕方ないから、
今日もオヤスミ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
この季節、寒いとやっぱり「おでん」
ということで、
今晩はすでに「おでん」の仕込みをしてきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
大阪ではなんでも
「コンビニ フィットネス」なるものが大流行してるって聞いた。
全身をブルブル10分振るわせるだけで、
なんと汗だくになるそうだ。
(ちなみに10分/500円らしい)
で、
コレを1ヶ月やったら
なんと!
-7kgだっていうから、ビックリした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
商売って不思議だな・・・
ちょっとしたことなんだけど、
やったもん勝ち![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ってところがあるように思う。
やっぱり、
机上の空論じゃあだめよ!絶対。
思ったら
即実行あるのみよ!
と思ったオイラなのでした。
さーて、
2日runしてないから、
自分で体ブルブルさせてみっか~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
無理して走っても仕方ないから、
今日もオヤスミ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
この季節、寒いとやっぱり「おでん」
ということで、
今晩はすでに「おでん」の仕込みをしてきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
大阪ではなんでも
「コンビニ フィットネス」なるものが大流行してるって聞いた。
全身をブルブル10分振るわせるだけで、
なんと汗だくになるそうだ。
(ちなみに10分/500円らしい)
で、
コレを1ヶ月やったら
なんと!
-7kgだっていうから、ビックリした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
商売って不思議だな・・・
ちょっとしたことなんだけど、
やったもん勝ち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
ってところがあるように思う。
やっぱり、
机上の空論じゃあだめよ!絶対。
思ったら
即実行あるのみよ!
と思ったオイラなのでした。
さーて、
2日runしてないから、
自分で体ブルブルさせてみっか~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
走ってきました。
スピードもつっけたかったので
短い時間ではありましたが??
明日は天気が回復するといいですね。
えー?雨なのにですか?
ずるい!
結構、悶々としてるんですよ。
走れなかった・・・ってことが。
仕方がないので、
今晩は、ステッパーを踏み踏みして、
汗を流すことにします。
明日は娘の駅伝(まだやってたんですよ)大会なので、
朝早いんで、走れるかどうか・・・(汗)