日々の徒然

日々の自分用のメモです。

月曜、断酒

2017-11-20 07:08:40 | Weblog
深夜目を覚ます
6時過ぎ
起きて用意

今日は寒いそうで

自転車で通勤
コンビニで支払い

帰宅
嫁がおる

夕食
トマト鍋2
追加で

風呂

下の子、上の子帰宅

寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日曜、筋トレ・水泳、ボージョレ

2017-11-19 07:17:40 | 筋トレ、水泳
7時
酒を抜いたので楽だなあ
寒いけど、いい朝である

まれにみる厄日であった。
事故らず幸いである。
悪いことを自分でエスカレーションさせている部分もあるが
そこは心を静めて制御して
昔の自分は、こうだった

嫁と筋トレ・水泳
ガイシアリーナ・・・大渋滞
右折の小さな女の子連れの若いお母さんの軽
進行方向を邪魔して大顰蹙
怒ってかっ飛ばしていく車も
ダメだこりゃ・・・

高速で黄金
なんか回り道して豊国神社まで
朝市?渋滞
中村スポーツセンター
駐車場満車・・・

カッカしたが、この世は自分中心で回っていない
黄金から黒川
黒川出口で危ない軽

北スポーツセンター
手前で交差点の自転車
危ない危ない・・・

ようやく筋トレ、水泳
筋トレ器具で左足ひざを打つ
今日は、よくない日、良くない日
水泳
他人に気を回せない子
ぶつかるとレーンを変えて特訓母のとこに行きごまかす
自分もそういうタイプである
近くの温水プールにそういう若いのがいたが、それ以来である
自分を振り返る・・・人のことばっか言えるか?

昼食
あずみ・・・・ん????
前からの宿題店
「鶏神」
今日は駐車場があった
小さい子が自転車
気を付けて

みぞれ?雨?布団干してきたのだけど
鶏神
寒い中、水泳後の行列
濃厚で
飛鶏の方がいいと思う
上の子に電話
何とか通じて布団を入れてもらう

笠寺で高速を降りてヤマナカで買い物
チャッカマンw
帰宅

布団は濡れていなかった
嫁は寝てしまう

夕方
アピタまで
ボージョレ、チアシード
嫁の86の給油と灯油
寒かった

夕食
トマト鍋
下の子はすぐ塾に
ボージョレぐび

風呂
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

土曜、出勤、散髪、犬山実家、断酒

2017-11-18 07:35:56 | 散髪
朝まで寝れたw
7時
起きて用意
雨か・・・

会社に行き、できなかったことを
一通り完了

高速で散髪に
昼食
北部市場
デブソバ・・・やっていない
豊山から再度高速

まるはちで
混んでいた
ここは、どうしても二郎系が食べれん
また違うのを注文w
男気味噌が、それ系。次こそはw

散髪
親の介護、面倒であれこれ重い話をw

実家

高速で
共和で給油
帰宅

嫁と上の子が実家から帰宅
夕食
宇都宮餃子
ごはん

沸かし太郎が到着

風呂

下の子帰宅
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

金曜、飲酒

2017-11-17 07:04:58 | 飲酒
深夜目を覚ます
5:30過ぎ
起きて用意

自転車で通勤
帰宅

嫁と上の子がおる
夕食
味の干物
サラダ
味噌汁

飛露喜ぐび
空を空ける

風呂

下の子帰宅
朝鮮人参酒湯割り

寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

木曜、断酒

2017-11-16 06:48:20 | Weblog
深夜目を覚ます
3時過ぎ
6時起きれん・・・
起きて用意
ストーブ
今日は寒いそうなのでセーター
寝ぼけて前後ろ逆
嫁に指摘されて直すw
放射能?歳?

自転車で通勤
帰宅

嫁と下の子がおる
外食の予定だったらしい
遅すぎた

風呂
太郎ちゃん不調

夕食
豚肉ステーキ
サラダ

上の子帰宅
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

水曜、飛露喜、断酒

2017-11-15 07:07:56 | Weblog
深夜目を覚ます
3時前
4時
6時起きれん・・・
起きて用意

今日は12月中旬の寒さ
セーターを着るが・・・明日であったw
トレーナーに換える

自転車で通勤
帰宅

嫁がおる
夕食
麻婆豆腐
饅頭w

風呂

飛露喜が来る
下の子帰宅
読書して寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

火曜、断酒

2017-11-14 06:47:04 | Weblog
朝まで寝れた
6時
起きれん・・・
起きて用意

自転車で通勤

遅めに帰宅
嫁がおる

夕食
焼きそば
下の子帰宅
風呂

上の子帰宅
寝る


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

月曜、断酒

2017-11-13 06:56:45 | Weblog
朝まで寝れたw
6時前
起きて用意

自転車の空気入れ
自転車で通勤
寒かった

昼食は断食
帰宅

嫁がおる
上の子は簡単に食べてバイト
夕食
鯛の塩焼き
ほうれんそうのお浸し
味噌汁
・・・コロッケパンw

風呂

下の子帰宅
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日曜、母親一周忌、湯の城、飲酒

2017-11-12 08:07:18 | イベント、覚え
朝まで寝れた
7時過ぎ
起きて風呂

母親の一周忌
さて

茶店で調節
親から電話
急いでお寺へw

法要、納骨

昼食
関西で10000円のコース
飲酒は我慢

実家へ誘導
実家で一同一服

下道で大曽根へ
湯の城
1時間は短いかな
サウナ2回
寝湯
上の子がおる
サウナで鼻血が出たようで
嫁が出てくる

下道
今池変わったなあ・・・

アルプスでケーキw
帰宅

下の子と合流
着替えて
夕食
タベロカで焼肉
上の子の同級生
いろいろサービスありがとう
ビールぐびぐび
帰宅

簡単に風呂
寝る

<御度>
岩崎の雰囲気のいい茶店であった
こぎれいに
清潔に
お上品に
卵も茹でてくれる
こういう気づかい、貴賓・・・自分はあるか?
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

土曜、筋トレ・水泳、灯油購入、クリーニング引き取り、嫁は美容院、飲酒

2017-11-11 07:30:41 | 筋トレ、水泳
6時過ぎ
起きて用意

筋トレと水泳
ガイシアリーナ
筋トレ:空いていた
水泳:50mプールは貸し切り
   25mプールで
   なぜかやる気が起きず休憩挟んで500mで
   嫁はやる気まんまんであったがかわいそうなことをした

昼食
BigBoyで
駐車場は閑散・・・
店内
前来た時より明るくなっていた:良し
サラダバーも明るく種類も多く:良し
土曜もランチをやっている:良し
スープ:クノール系?
割り切って鉄板プレートではなくて皿で出てくる
こういう発想の転換と割り切り:改善
これで限られた価格でサラダバーを良くする
12時位になると混んできて忙しそうであった
今に同じとせず変えていく
感心すること多し

水泳のやる気のなさは空腹??
これから気を付けよう

灯油を購入
ドミーで食材とクリーニング引き取り
帰宅

会社に行きできなかったことを
嫁は美容院

夕食
さんまの塩焼き
らっきょうにコバエが入り込んでいた・・・
日本酒ぐびぐび

風呂

寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする