日々の徒然

日々の自分用のメモです。

水曜

2019-07-31 07:08:45 | Weblog
朝まで寝れた
いかんそれすら記憶が・・・
5時前
5:30・・・起きて風呂
コーヒー
蒸留水

夏の朝
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

火曜

2019-07-30 05:50:51 | Weblog
朝まで寝れた
5時過ぎ
起きて風呂

コーヒー
蒸留水

コーヒー:昨日飲み残したのがあったよ・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

月曜

2019-07-29 05:50:47 | Weblog
川の字で寝る
4:39
5時過ぎ
起きて風呂
蒸留水
コーヒー
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日曜、各務原市民プール

2019-07-28 17:20:01 | 筋トレ、水泳
8時・・・・

あれこれ
嫁と上の子は実家へ

さてと
各務原の市民プールまで
休憩挟んで500mで切り上げ
さてお楽しみのスライダー
今年は2つある内の右側が閉鎖
だから少人数でもはけるのが遅いのか

昼食
各務原駅横の家系
去年も入ったけどこんな名前だった?
23号の町田商店と商売方法が同じなのだが
客への気配り
教育が凄いなあ・・・
サービス業の厳しさ

実家
ちょい瞑想
昼寝してしまうw

ちょい待ち
妹が来るそうで待つ

妹が来て父親と3人でコーヒー
桃丸ごとケーキ

高速で帰宅
給油してと
共和は祭りか・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

土曜

2019-07-27 08:51:46 | Weblog
5時過ぎ

起きてと
台風か・・・

コーヒー
風呂

雨の中、筋トレ
ガイシアリーナで
空いていた
水泳

FEELでもつ鍋の用意

昼食
かつ春で
ロースかつ
おじいさんいないので心配だったが
おじいさんは法要だってさ
よかったよかった

ジャストミートでホルモン

雨は弱まり帰宅

棟方興起氏の波動本を読み切る
なにやらラジオニクスに通じるような
自分への戒めがわんさか
咀嚼しよう
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

金曜

2019-07-26 06:27:46 | Weblog
深夜目を覚ます
3:30
むふふ寝付けん
起きて風呂
6:15か

いい夏の朝である
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

木曜

2019-07-25 06:03:05 | Weblog
久々に朝まで寝れた
早く帰れたから?
いいタイミングで寝たから?
6時前
起きて風呂
用意
いい朝である

帰宅
嫁がおる

先に風呂
夕食
ローストビーフ
付け野菜
味噌汁

一服
読書
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

水曜

2019-07-24 06:12:01 | Weblog
深夜目を覚ます
2:30
6時前
起きて用意

いい天気である
夏の朝

地震はありませんでしたなw

定時で帰宅
嫁がおるw
下の子も帰宅

先に風呂
夕食
刺身各種
モロヘイヤ
味噌汁

一服
寝る
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

火曜

2019-07-23 06:34:20 | Weblog
深夜目を覚ます
2:45
6時前
起きて風呂

コーヒー
蒸留水
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

連休3日目

2019-07-22 13:49:01 | Weblog
世間は出勤
自分は休み

嫁と同時に起きる
6:40か

嫁は出勤
さてと

愛知銀行に水道料金分入れておく

笠寺の米屋
臨時米

笠寺のカーマで衣料かご

道徳のアピタ
郵便局入金
ん?愛知銀行あるじゃん・・・
目の前にカーマあるし・・・

昼食
迷走
突撃ラーメン:満車
福:満車
滝昇で
久しぶり

ここまで凄い雨であったが
共和で給油時には収まった
無事帰宅
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする