日々の徒然

日々の自分用のメモです。

連休1日目、筋トレ

2017-11-03 07:47:24 | 筋トレ、水泳
7時!?
起きて蒸留水、コーヒーの用意

上の子
友人とヘップバーン展

嫁と筋トレ
すごく混んでいた

水泳
大会で14時まで貸し切り

昼食
御器所で「デブソバ」
駐車場で難儀

アルプスでケーキ
帰宅
下の子は塾に

そのまま会社に行きできなかったことを
ドミーで食材
帰宅

上の子が帰って来ておった

手羽元圧力煮
コメント
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