夜間目を覚ます
寒いなあ・・・
6時
起きて用意
灯油を入れる
自転車で通勤
コンビニで送金
遅くなった
帰宅
嫁がおる
夕食
トマト鍋のおじや
豆乳グルト
風呂
下の子、上の子帰宅
グリシン飲んで
寝る
寒いなあ・・・
6時
起きて用意
灯油を入れる
自転車で通勤
コンビニで送金
遅くなった
帰宅
嫁がおる
夕食
トマト鍋のおじや
豆乳グルト
風呂
下の子、上の子帰宅
グリシン飲んで
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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