木曜、断酒

朝まで寝れた
6時
起きて用意

自転車で通勤
遅めに帰宅

嫁がおる
夕食
ジャストミートの煮込みハンバーグ

風呂

上の子帰宅
下の子帰宅
寝る

水曜、断酒

深夜目を覚ます
3時
ＰＣ確認ｗ

6時
起きて用意

灯油を入れる

自転車で通勤
帰宅

嫁がおる
夕食
焼きそば

風呂

下の子が帰宅
早めに寝る
上の子帰宅

火曜、断酒

朝まで寝れた
頭痛
6時
下の子が起きておる
テーブルもきれいに
いいことである

自転車で通勤

帰宅
嫁と上の子がおる

夕食
ローストビーフ
サラダ
味噌汁
食パン

風呂

下の子帰宅

寝る

月曜、飲酒

夜間チャイム
上の子であった
深夜目を覚ます
6時
起きて用意

灯油を入れる

自転車で通勤
土日食べ尽くめ
断食
帰宅

嫁と下の子がおる
先に風呂に入る
夕食
かんぱちの刺身
日本酒ぐび

上の子帰宅
寝る

＜御度＞
スタック16でギアス２が+12になる

日曜、筋トレ・水泳、断酒

7時前
上の子は神戸へ行くとか

起きて用意

筋トレ・水泳
嫁とガイシアリーナ

ん？矢沢ステッカー車？？？？
17時からなのか・・・
ファンのみなさん朝から凄いなあ・・・

ジャストミートで肉

昼食
新鮮なカレーで

嫁をコンビニに降ろして
会社へ

夕方まで残務

夕食
下の子がかつ屋に行きたいと・・・
満員、駐車場があぶれている

玉川で
うなぎ
昼もぽんぽん
夜もポンポン

灯油、アピタで食材
２Ｆであれこれｗ
帰宅

風呂

早めに寝る

土曜が飛んだ、希望荘、ちょい仕事、飲酒

酒飲んで寝たのでｗ
7時前
上の子は行く気満々

希望荘の日である
嫁と上の子
8時ちょいで何とか

名阪のＪＣから鈴鹿まで渋滞
何とか

凍結もなくスムーズに
野菜ジュースが無くなっておる
ぬるぬるの湯
今日はたくさんの人が
9：30過ぎたので10：30コース
貸し切りではなかったｗ
40分間際に汗がどっと

大浴場

前から気になっていたパン屋でパンを購入
凄い人気店
愛知にもある！？よーーーーーく見たら
地元じゃんｗ
愛知はここだけｗ

昼食
前から宿題にしていた
四日市ＩＣそばのタイ料理屋で
それなりに調理しているようで
遅かったが、いいんじゃないですか？
オーダーストップタイムにｗ
個性的な店でしたｗ

湾岸入り損ねて名阪桑名で降りて
桑名を縦断ｗ
湾岸から帰宅

そのまま嫁の86で職場へ
あれこれ

夕食
昼が遅くお腹が・・・
豆腐ハンバーグ
味噌汁で

風呂

サッポロビール飲んで寝る

＜御度＞
自分ではいいつもりでも他人の目は・・・厳しい
うかつ、軽率であった
魔に落ちるところであった
自戒
心の持ち方
この歳になり、ようやく理解しかけたが
まだまだ、まだまだ・・・
考えの癖を

金曜

深夜目を覚ます
3：15
6時
起きて用意

ひんやり朝

嫁は飲み会
カレーの仕込み

木曜、断酒

深夜目を覚ます
2：30前後
雨音
6時
起きて用意
雨である

世間は休み
勤労感謝

でも出勤であるｗ

帰宅
嫁がおる
上の子はバイトに

キムチ鍋で
おじやまで

風呂

下の子帰宅
上の子帰宅

寝る

水曜、断酒

夜間目を覚ます
6時前
起きて用意

自転車で通勤
帰宅

上の子はバイト、嫁のお迎え
嫁は飲み会

麻婆豆腐を仕込む
夕食
麻婆
トマトおじや残ｗ

テストジャックが届く
今回は200でｗ

風呂

下の子、上の子、嫁が帰宅

寝る

火曜、断酒

夜間目を覚ます
寒いなあ・・・
6時
起きて用意

灯油を入れる

自転車で通勤
コンビニで送金

遅くなった
帰宅

嫁がおる

夕食
トマト鍋のおじや
豆乳グルト

風呂

下の子、上の子帰宅
グリシン飲んで
寝る