金曜、飲酒

深夜目を覚ます
1時・・・
2時過ぎ
6時前起きて用意

自転車で通勤
コンビニで赤ワイン買って
帰宅

羊肉チョップを焼いておく
二度焼き

嫁が帰宅
夕食
ラムチョップ
サラダ
昨日の五目

風呂

下の子帰宅
寝る

木曜、下の子誕生日、断酒

朝まで寝れた
6時前
起きて用意

嫁は勝負日
下の子は誕生日
さてさて

自転車で通勤
帰宅
嫁の親がいる

夕食
五目
お吸い物
煮物
ポテトサラダ

下の子がケーキを切る
華蔵チョコケーキ

嫁の親は帰る
嫁と下の子が送っていく
風呂

上の子帰宅
寝る

水曜、断酒

深夜2：55
5：30過ぎ
起きて用意

雨音？雨であった

傘さして徒歩で通勤

帰宅
嫁が帰宅

夕食
鯖の塩焼き
鶏の粕漬け焼き

風呂

下の子帰宅
寝る
上の子帰宅

火曜、立冬、断酒

深夜
2：55
蚊がいる・・・
6時
起きて用意

自転車で通勤
帰宅

嫁がおる
夕食
おでん２
鶏粕漬けを焼く

風呂

下の子帰宅
寝る
上の子帰宅

月曜、断酒

明け方目を覚ます
4時
6時
起きて用意

自転車で通勤

帰宅
嫁がおる

夕食
昨日仕込んだおでん
下の子もいる

風呂
上の子帰宅

寝る

連休3日目、コミュニティー運動会、犬山実家、飲酒

9：30集合予定
嫁と二人三脚
さてさて
惨状か？ネガティブな・・・

誘導、管理の手際の悪さ
気を付けないと

結果
走者が良かったので
嫁と一番
嫁は大喜び

上の子と合流

そのまま
「ビンディ」
チーズナンありがとう

そのまま犬山実家
途中、レニエでケーキ

楠－東片端は工事で閉鎖

帰宅

嫁と上の子はアピタに
風呂
夕食
金目の刺身
おじや
日本酒ぐび

寝る

連休2日目が飛んだ、水泳と断酒

午前中は会社で残作業
お昼に帰宅

嫁と水泳に
昼食
マックで

水泳1000ｍ駐車場はガラ空き
プールはいつものように

ヤマナカで買い物
ジャストミート
23号
共和で洗車
帰宅

夕食
しゃぶしゃぶ

風呂

寝る

連休1日目、筋トレ

7時！？
起きて蒸留水、コーヒーの用意

上の子
友人とヘップバーン展

嫁と筋トレ
すごく混んでいた

水泳
大会で14時まで貸し切り

昼食
御器所で「デブソバ」
駐車場で難儀

アルプスでケーキ
帰宅
下の子は塾に

そのまま会社に行きできなかったことを
ドミーで食材
帰宅

上の子が帰って来ておった

手羽元圧力煮

木曜

6時
起きて用意

帰宅
回鍋肉

水曜

夜間目を覚ます
6時前
起きて用意