木曜、禁酒

夜間目を覚ますもぐう
6時前、、、起きて風呂

嫁はライン引きの仕事で早出

自転車が変わり疲れが減り時間が早くなった。

帰宅すると資源回収箱
明日は資源日か

チャールズ・ブロンソン
嫁や下の子は桁笑い・・・
違うんか

水曜、水泳、禁酒

まあ寝れましたか
うーん6時過ぎ。。。。

寒い朝である
嫁とチューリップの仕込み

定時後に駐車場まで
車でプールへ
久しぶり
１００ｍでチャイム、９００ｍ泳いで帰宅

夕食はチューリップ唐揚げ

火曜、RoboXero、禁酒

列車は静かな方だったが良く寝れなかった
起きて風呂、、、ふた開けっぱなし。。。

良い朝である

傘を持って出勤
幸い？使うこともなく帰宅

途中、本屋でRoboXero
もう３週経ったか・・・

月曜、禁酒

うーん眠りは浅く
今日は月曜日である

新型自転車
こうも違うのか、、、当たり前だけど
時間短縮

帰宅後映画を見る
下の子は代休

夕食はなんだかんだでたくさん
寝る

日曜、筋トレ、嫁の実家、禁酒

朝までぐうぐう
うーん、、、、出勤するんだった！
慌ててｗ
自転車で
一応済ませて帰宅
コーヒーと

上の子の学生服
嫁の仕事関係で園芸

金山で筋トレ
ここはトレーナーが熱心でよろしい
ストレッチの命令
体堅くなったなあ・・・・と実感

黄金から一宮まで高速
嫁の実家
ナツメを植えるｗ
洗車

２２号沿いコーナン
いま事件で話題の店の横か・・・

高速乗っていつものとこで給油
荷物降ろして

嫁の車で
Ｋ’Ｓで下の子のＣＤラジカセ
知立のアピタまで行き
２Ｗａｙボトルの水筒
目当てのは売り切れ・・・
食材
今日はめぼしいの無し・・・
知立アピタそばにコーナンがあったとは・・・

久々に走る道
ん？上の子の同級生のベンツｗ

抜かれたかｗ
嫁の車を洗車

帰宅
夕食は嫁の親の食材を

土曜、自転車引取、下の子体育祭、禁酒

むふふ朝までぐうぐうｗ
6時前に起きて風呂

キッチン周りを嫁と掃除
風呂場も掃除

嫁のＰＣを手伝って
電車で金山まで
徒歩で自転車屋までいき引取

そこから自宅まで自転車
１９－２４７－道徳、大同、柴田、、、
車では気づかない店もｗ
３０２から帰宅

うーん１時間かからない、、、
漕ぎやすさが違うｗ

昼食は家で卵掛けご飯
下の子のリレーを見る

自転車を廃棄
チェーンやフレームは問題なしだが
残念・・・・
夕食は嫁と上の子とで「ヴォーノ」が満員なんで
「スナオール」へ
いつもランチなんで店員がぎょっとしていたｗ
チーズナンでおなかぽんぽん

金曜

うるさいとのことで窓を閉めて寝たので今一

昨日半休取ったけど疲れる一日であった
すぐ帰宅
途中茶店でコーヒー
久々に寄ったけど
顔覚えられたかｗ

嫁が買ってきた赤ワインをペリエで割ってｗ
ぐびぐび

木曜、半袖、半休、自転車、水泳、通勤靴購入、禁酒

明け方目を覚ますも
カラスが鳴いている
4時か
凄く明るい

今日から半袖出勤

午後は半休を取って

金山のあさひ自転車まで車を走らす
まあ思っていた自転車を購入
ここは配送料が高い
自力で乗って帰れる人、もしくは軽トラを自分で搬送できる人向け
休みまで取り置きしてもらう。

途中、「滝昇」へ行くがまだ休業中・・・
昼食は金山の前から気になっていた「四川」

うーん微妙ｗ

五女子裏にスポーツセンターがあったとは知らなかった
昨日できなかった水泳をここで
街中らしく駐車場が狭くて悲惨ｗ
休憩はさんで１０００ｍ泳ぐ

熱田のイオンに数年ぶりに行きｗ
通勤靴を購入
まあ思っていたものと
よしよし

漫喫で一服して
いつものとこで給油して帰宅
ガソリンは値段が下がった？ハイオク￥１５５なり
黄砂の粒子が細かいのか窓を拭いても今一

水曜、禁酒

閉めて寝たが寝やすかった
朝までぐうぐう

定時後も打ち合わせで水泳には行けず・・・

体が重い

火曜、健康診断、自転車壊れる、RoboXero、禁酒

夜間目を覚ます
今日は会社の健康診断

スカイツリー今日開業

うーん
ここんとこサラダバーで食べまくっていたからなあ・・・
体重がど標準
ＢＭ値マイナスならず・・・・
反省

帰宅時
自転車の変速機のコードが裂けて壊れた・・・
中国製　2年持たず・・・・
パンクは無用のタイヤだったが、、、不覚