月曜、断酒

朝まで寝れたｗ
6時前
起きて用意

自転車の空気入れ
自転車で通勤
寒かった

昼食は断食
帰宅

嫁がおる
上の子は簡単に食べてバイト
夕食
鯛の塩焼き
ほうれんそうのお浸し
味噌汁
・・・コロッケパンｗ

風呂

下の子帰宅
寝る